白芝麻酱选哪家|白芝麻酱|夏津德福香油(在线咨询)

家常芝麻酱怎样做好吃？

有机芝麻，好象没有白色的好看，但说营养好。

芝麻酱也叫麻酱。是将芝麻炒熟，白芝麻酱选哪家，碾碎加油制成的酱。

一次可多做点，保存在干净瓶子里，可用来拌面，调凉菜，或做为火锅的沾汁，还可以加点白糖做甜点的馅料。

因此你做成原味的，油也不要用太多，水也不要加，这样用时灵活性较大。

芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，白芝麻酱，有很高的营养价值。

1、准备好芝麻。我这次用的是有机芝麻，好象没有白色的好看。2、将芝麻用小火炒焦香。3、待芝麻凉透，倒入粉碎机内。4、用粉碎机粉碎。5、然后将芝麻粉倒到小碗里，倒入色拉油。6、搅拌即可。7、做好的芝麻酱可拌面，也可调凉菜，或做为火锅的沾汁。

芝麻酱确实有几种，咱们想要选择纯芝麻酱，还得看配料表。写纯芝麻酱的，都是比较纯的芝麻酱；混合芝麻酱就是花生和芝麻都有；写香芝麻酱的一般都是花生酱含量比较多的！纯芝麻酱的营养价值比其它芝麻酱要高一些。

1.补钙健骨骼

在我国膳食中，白芝麻酱选哪家，除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和蔬菜，芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高，吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

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芝麻酱拌*怎么做？首先要准备*250克，芝麻酱3小勺，鲜酱油2小勺，具体的做法十里香芝麻制品为你分析。

1.*洗净去老叶，根部保留。麻酱加少许热水稀释后调入酱油；

2.锅中加入适量的水烧开，加入一勺盐(使青菜跟嫩绿)，然后放入*根部断生，然后转向叶子，20秒即可；

3.断生后的*控去水分。然后切断，淋上调好的芝麻酱，撒上白芝麻即可。