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历代方书所载之延年且益寿中的成药，感恩倍设计，以补取肾者居多。盖肾为先天之本，元阴元阳之所居，肾气旺盛，则推迟变老而增寿。常常挑选一些宁心健脑的中的成药食用，有利于身心健康，这点关于中老年人，以及脑力劳动者尤为重要。中的成药具有利老、耐老、*老或轻身健体、延年且益寿的效果，十分受到广大人民群众的喜爱，中医益寿延年之药甚多，但是皆有针对性，补药并非人人都可吃。*无病，不需要的补或不适宜的补，都会影响生命，弄不好了会起相反的效果，没有病反而患病，有的病情还会加剧，或使人加快变老等等。
保健的食品真实的效果是什么？是防备疾病的发作。避免疾病不断的开展，因为它让咱们的细胞更健康，让咱们的细胞的生存环境更好，感恩倍设计，保护咱们的细胞。所以它是防备疾病发作，避免疾病持续恶化和开展。一起有****疾病程度和苦楚的效果。咱们很多人都觉得，我吃完保健的食品觉得很舒畅，是不是我病就治好了？你病不见得是治好了，仅仅你感觉好了，你疾病痛苦程度和疾病自身症状减轻了。还有，抚州感恩倍，保健的食品能够改进咱们的健康状况，让咱们自己有很激烈的健康认识和感觉，感恩倍设计，这是很重要的。当咱们觉得自己很健康的时分，就是在给自己一个暗示，我是一个健康人。但药品就不相同了，什么是药品呢？它是按照我们疾病的发病机理，知道这个问题是出在哪了，我就针对这一点，我去规划一个*，把这点给改了。维生素C含量丰厚的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助*皮质素（一种*压力的激素）的分泌，然后对立压力。
不少*具有补益*老的效果，如"(木襄)木之实，食之多力;枥木之实，食之不忘;狌狌食之善走;狼(加草头)，食之不夭"。这里所说的"多力"、"不忘"、"善走"、"不夭"，就是指派人增强脑力，健壮身体，长寿。汉代诞生的我国现存****早的*学专著《神农本草经》，体系总结了汉代曾经我国的*理论和*用药经验。据《本草经·序录》:"欲轻身益和气，不老延年者，本上经"，可知列为上品者，为长寿之品。在365种*中，记叙有延年、不老、耐老、轻身、增寿等*共165种，某些*后边还直接注明"颇利白叟"。
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