东旭粮油招商加盟,低温烘焙五谷杂粮哪家好,低温烘焙五谷杂粮
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- 名称山东康为壹食品科技有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 王经理
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- 发布日期 2018-10-11 12:26 至 长期有效
东旭粮油招商加盟,低温烘焙五谷杂粮哪家好,低温烘焙五谷杂粮产品详情
之前红米手机被炒的很热,很多人在chi迷红米的同时,却不知道红米其实是一种营养价值非常高的五谷杂粮,紫红色的外皮,红色的心,红米的营养你知道多少?东旭粮油有限公司为你介绍介绍红米。
红米又名“红大米”、“红曲霉”,是南方一种营养价值很高的粗粮,微微有酸味,味淡。红米的外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补xue、延缓*、降xue压、降xue脂等****,低温烘焙五谷杂粮哪家好,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。
红米的****与作用
1、****贫xue、补xue。红米的营养很丰富,其中铁的含量非常高,所以有****缺铁性贫xue和补xue的****。
2、降xue压、降xue脂。红米中所含的曲*K可阻止生成胆固醇,有降xue压、降xue脂的作用。
3、*yang化、防治AS。实验证明,红米有****机体*yang化能力的作用,可升高xue浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL),对防治AS有重要意义。
4、清除自由基、延迟*。现代实验证明,红米、黑米等稻米儿可****缺铁性贫xue、清除自由基、延缓*、*应激反应以及****调节等多种生理功能。
红米是一种营养价值很高的五谷杂粮,有补xue、延迟*的****,也有降xue压、降xue脂等作用,常吃红米,对自身的滋补保健很有好处。
朱dan溪《丹溪心法》曰:“未病之前就注意治理,才*懂得养生的道理。”《周礼天官疾医》中亦论述道:“以五味、五谷、五药养其病”。毫无疑问,五谷杂粮的确是现代人养生所不可缺乏的一环,正所谓治bing不如防bing,平日能够均衡摄取各种谷类、以粗粮代替细粮,才是*的****之道。下面带大家了解一些五谷的作用与食法。
1、稻米
为五谷*,是人类的****主要的粮食,亦是人身体能量的来源,《本草食鉴》记载:“米饭,性甘温、宜煮饭食、益血生津、补中养气、填髓充饥、健脾养wei、调和五脏,不可一日或缺。”稻米能补脾、养wei、滋养、强壮,煮成粥具有补脾、和胃、qing肺的功能,对病后肠胃功能较弱者,尤其是口渴、烦热之人适合食用。
2、糯米
质黏柔、性甘温、具补中yi气之功。《本草纲目》中提到,糯米,一治自汗不止。方法是:糯米、小麦麸同炒为末,每服3钱,米汤饮下。二治胎动不安,用糯米1两,黄芪、*各5钱、水1000ml,煎服。三治虚劳不足及营养不良、体力衰微,方法是将糯米放入猪肚内蒸干,捣作丸子,每日服用。
3、玉蜀黍
即玉米,味甘性平,能调中开胃、li尿除浊,常用于**或慢性shen炎水肿或高xue压病的辅助zhi疗。用法是以新鲜玉蜀黍根和叶45——90克干者18——36克,水煎,1日分2——3次温服。
4、粟米
即小米,味甘、咸,性凉,有补虚损、健脾胃之功。小儿脾虚泄泻、消化bu良,用粟米、淮山药共研细末,煮糊加白糖适量喂之。产后体虚,用粟米、大枣煮粥,加红糖食用。
5、小麦
性甘凉,具有养心an神、厚肠益脾之功。在医圣张仲景的《金匮要略》中就有一帖zhu名的甘麦大枣汤。可zhi疗因情绪抑郁或思虑过度、心脾元气受损,导致神志不安、悲伤欲哭、呵欠不断,以小麦zhi疗可具良好效果。方法是用小麦1两半,*3钱,低温烘焙五谷杂粮哪家好,大枣10枚,水煎分3次服。
6、大麦
甘咸性凉,有和胃宽肠之功。食管ai等所致吞咽困难,可用大麦面成稀糊状后饮用,因其性滑腻、易下咽,能助胃气、恢复体力。平日可饮用烘炒过的大麦放在开水中泡制成大麦茶,不但香气诱人,在进食油腻食物后饮用大麦茶,还可以去油、解腻,达到健脾胃、助消化的作用。
7、荞麦
味甘性凉,能降气宽肠、消积开胃,用于肠胃积滞、慢性泄泻、外用治水火tang伤等。李时珍在壮年之时,患肚腹微微作痛,食即泻,泻亦不多,一昼夜好多次,消瘦疲乏2个月,用消食化气药俱无效,有个seng人让他用荞麦面作饭,连食三四次即愈。
8、大豆
性甘凉,具有养心an神、厚肠益脾之功。在医圣张仲景的《金匮要略》中就有一帖zhu名的甘麦大枣汤。可zhi疗因情绪抑郁或思虑过度、心脾元气受损,导致神志不安、悲伤欲哭、呵欠不断,以小麦zhi疗可具良好效果。方法是用小麦1两半,*3钱,大枣10枚,低温烘焙五谷杂粮,水煎分3次服。
9、绿豆
味甘性寒,有清热解du,消暑li尿,消痈肿,止渴下气,低温烘焙五谷杂粮哪家好,益肠胃,除烦热的作用。用解*,如:乌头、*、农yao中du、食物中du、酒精中du等,取绿豆120克,*30克,加水煎汤,大量灌服,为临床常用的中du解du剂。
10、核桃
又作胡桃。性甘温,run肺益肾利肠、治shen虚腰痛。作为食疗佳品,无论是配yao用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、入菜,都有bu血养气、补shen填精、*平喘、run燥*等良好****。
11、薏仁
又作薏米,性味甘淡微寒,据《本草纲目》记载,薏仁有健脾、益胃、去feng湿等****,还可使内脏qi官健壮、皮肤嫩美。皮肤粗糙、长青春痘或色泽较黑者,每天吃一些薏仁,约3个月后可见****。薏仁还有增进*水分的****,可排除体内多余的水分,中年妇女不妨多食以替代米饭,可以避免身材臃肿。
12、南瓜子
性甘平,古籍记载有杀虫之功,其中含较高量的的锌,具有****前lie腺肥大与****排尿速度的功能。但需注意的是,因南瓜子含有脂肪油,若服食大量*,每有食欲减退、腹泻等fu作用,但会自行消失,而过量食用南瓜子亦会造成腹胀。
别是色氨酸含量每100克小米便高达202毫克,居所有粮食之冠。
此外,小米中还含有丰富的多种维生素和矿物元素。不过营养学家们建议,为弥补小米中的营养缺失,在食用小米时,只要配合食用豆类食品,就能大大地****小米的营养价值。
由于小米营养丰富,无论是煮饭或熬粥,都很容易被*消化吸收,小米每100克含淀粉72—76克,而淀粉的消化吸收率高达99.4%;蛋白质为83.4%;脂肪为90.8%,是各类谷物中高的。
所以《本草纲目》中记载,喝小米汤“可增强xiao肠功能,有养心an神之效”。小米熬粥后浮在上面的一层米油,营养特别丰富。因此,小米是产妇、老人、病人、婴幼儿的滋补佳品。小米除了可作为粮食供人们食用外,还可以酿酒、制酒、或制成麦芽糖。
现代医学*认为,饭后的困倦程度往,往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸会促使人的大脑神绎细胞分泌出一种使人欲睡的xue清素一五羟色胺。它会使人的大脑思维活动受到暂时*,人便会产生困倦感。
小米富含色氨酸,且还含****易被消化的淀粉,进食小米食品后能使人很快产生温饱感,并*****胰岛素的分泌,进而****人脑中色氨酸数量。所以,小米也是一种很好的an眠食品。
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