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广州辟谷-广州辟谷禅修班

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  • 讲师:袁老师
  • 课时:7天
  • 课程名称:辟谷

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷****早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”作为一种****的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷****早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”作为一种****的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。为什么辟谷能使很多病不治而愈?

        很多人对辟谷的理解就是挨饿,这是错误的。辟谷不是为了磨练挨饿的能力,而是为了唤醒身体里各种深不可测的机能。

        据有些记载,古代辟谷的修行人中,有长生不老青春常驻的,有行如奔马甚至御风而行的,有发出种种“特异功能”的,还有修成死后肉身不腐的,至于各种疾病通过辟谷不治而愈的故事就更不计其数了。这些事什么原理呢?

        了解儒释道文化的人都会知道,生命的力量都是在定中发起的,*三无漏学(戒定慧)的修行也是修定为核心的,心不能得定,则戒和慧都不能*发起。而人在肠胃里充满食物的时候,人是不能得“定”的。人的肠胃越“饱”则心里越*,乃至生理上也是****乱的时候,里面都是动态。

        所以要想得定,首先要肠胃清净。*内在没有了浊气,经络、气脉才可以通,“先天一气”才得以发起,乃至进入“*”的境界,人的各种“神通”自然出现。所以说辟谷是很好的养生和*,就是这个道理。

        *的生命潜能究竟有多大?我们的肝只有1/3在工作,心只有1/7在工作,大脑只有不到5%在工作……当*健康出现问题时,只要懂得激发调动身体的潜能,几乎一切疾病都可以不治而愈。



辟谷的七种*****


一、*:人的疾病,很多是由*内外环境的*物质造成



*内之宿便有时多达十余公斤,长期停留在大肠壁上,中、西医学均视*为百病的根源。要想*,首先要清除宿便。*辟谷做一次全身的“大扫除”*清“仓”。



粪便是****污秽的东西,如大量积聚,其恶气自肺部出来便是气喘,从皮肤排泄便是疹子。



长期自身*,令人*颤抖、精神疲乏,且易并发*、背痛、疲倦、失眠及*等症状。



川上*实验,发现右肠闭塞,招致右*;左肠闭塞,招致左*。而横行结肠闭塞,则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀,遂形成精神异常。



二、*:辟谷的主要目的不是*,却是安全有效的*法



平时人主要靠糖代谢供能,辟谷2-3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝,在肝切割代谢,进一步变成能量。



所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是:先*——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑*中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷*先*肪,而且先减肚子。



辟谷*后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、*增加,反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明*人。



三、调理脾胃:脾胃不仅是营养之源,也是主要*来源



*排干净之后,不但增强了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率****,营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零,回归到婴儿胃肠状态。这种归零,包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。



辟谷是调理脾*****安全好的方法,80%有*的谷友一次辟谷便可以疗愈。



四、自身融解:激发*纯阳真气,先融解多糖类脂肪,再融解弱化或病变的蛋白质



如*、*、*变细胞等;又再融解全身分泌管道,尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、脂肪的利用和燃烧,医学上称为“自身融解”。



这就是辟谷能*及防病*的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外,清除病灶和疾病隐患。



五、美颜之道:为什么辟谷*不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健*光焕发呢?



这是因*的血管畅通了。辟谷的“自身融解”,融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及*物质及血液里凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻,*的血液变得更净化、更精纯了。



脸因缺血养而生*,血流不畅,瘀血积聚而生斑点。故血旺身强,血到皱平,血通斑退,血行皮滑,血畅皮白而红。这也是辟谷对*有*的科学依据。



六、净化血液,软化血管



当代人血管越来越硬越来越脆,特别是*发病率越来越高,而且越来越年轻。主要原因就是*胆固醇沉淀到血管壁上,这种血管硬化靠吃药基本没用,靠普通的运动也是很难。



虽然这方面有很多的解决办法,而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷后,物质的分解代谢相对加快,血管壁内的*易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出,全身各脏腑均获得*和血液滋养,动脉管壁软化,对*有益。



七、增加****力



白细胞在营养丰富的情况下,也是处于饱食状态,所以就“懒得”去吞噬*病毒*细胞等*;但在辟谷期间,它们也处于饥饿状态,吞噬能力大增,所以辟谷期间白细胞数量明显增加,****力大增。


当代人多数体寒,体温普遍偏低,所以****力越来越降低。辟谷有效恢复*正常体温,恢复****力。



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