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一般茶叶中，茶多酚占茶叶总量的20%-35%，茶多糖占总量的20%以上，含量其实非常丰厚，但为什么每天喝茶还会呈现摄入量缺乏呢？那是由于：一、你饮用的茶叶不全是****茶叶，不能确保茶叶中有用成分的含量；二、茶叶中茶多酚与茶多糖并不能悉数融入水中，且*并不能悉数吸收茶水中的有用成分。因而，一般食物并不能确保有用作用于*。但保健食物不一样，它是通过科学的选材和科学的制造工艺精制而成的食物，不只有用成分含量高，品种丰厚，且能快速被*吸收并作用于*。因而，我们在选用保健养生品时，感恩倍养生，首先需要重视的是保健养生品自身的原材料，然后是它的制造工艺，****终就是它是否简单被*吸收。
养生药具有*老防衰的效果，称为延年且益寿*。运用这类*来到达推迟变老，健身强身意图的办法，便是*摄生。千百年来，历代医家不仅发现了许多益寿延年的保健*，并且也创造出不少卓有成效的*衰防老的丹方，积累了丰厚的经历，为人类的健康长寿做出了巨大贡献。*健康长寿很重要的条件是先天禀赋强盛，后天养分足够。脾胃为后天之本，气血生化之源，机体生命活动需要的养分，都靠脾胃供应。肾为先天之本，生命之根，元阴元阳之所在，肾气充盛，机体****能力强，变老的速度也缓慢，正因如此，益寿方药的健身防老效果，多立足于固护先天、后天，新余感恩倍，即以护脾、肾为要点，并辅以其他办法，感恩倍养生，利湿以到达强身、保健的意图。
*****是中国古代摄生学家在中医理论的指导下，感恩倍养生，通过长期的摄生防病的实践总结，古代就有摄生的说法，运用传统中药保健，历史悠久。《诗经》是我国一部诗篇总集，但里面记载了100余种有益于健康的*。里面有不少*具有补益*老的效果，如"(木襄)木之实，食之多力;枥木之实，食之不忘;狌狌食之善走;狼(加草头)，食之不夭"。
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