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胡萝卜：除了维生素E能*球和眼肌有滋养作用外，四川*，维生素A也有此般****。胡萝卜就是增加维生素A 摄入量的**，去*好的方法，它能维持上皮*正常机能，****黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还****于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海带：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能****黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

“食疗”方法治你的黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到****。　　

热鸡蛋按：鸡蛋煮熟后去壳，额头有*怎么办，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按眼部四周，可****循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

还有一个好用且****简单的方法就是用我们的贻贝系列去黑眼袋产品，效果快，显著。