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如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水哟。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、*，使得膀胱*以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致*。

此外，由于产程中*，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但是由于*创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，****易导致尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不*，则可能让细jun*，引发**。

如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。

1.内八字罗圈腿是正常的

宝宝内八脚和罗圈腿其实是由于子宫中空间有限，胎儿是以双腿交叉蜷曲，臀部和膝盖拉伸的姿势生长的，因此他的腿、脚向内弯曲。

宝宝出生后，随着宝宝经常的运动，臀部和腿部的肌肉力量加强，宝宝的身体和脚就会慢慢变直。

2.小婴儿大便时会发出“吭哧吭哧”的声音，全身都会变红。

别担心。这是因为胎儿在子宫里没有排泄大便的活动，他的腹部肌肉缺乏锻炼，因此没有足够的力量。出生后的宝宝要非常用力才能排出大便。

3.宝宝有双“*”。

事实上，新生儿足底扁而平是正常的。相反，如果婴儿在头几个月里就有很高的足弓反而是一种不良的信号，因为它预示着宝宝会有*或肌肉方面的问题。宝宝到了4～6岁的时候足弓才会发育好。

环境：产妇居住的环境要安静、*、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度，湿度为60%-65%。

休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑，还会影响*的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。

饮食：由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后****初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类，****于下奶;多吃些水果、蔬菜，以补充*需要的维生素。