黄桃罐头做法_老河口黄桃_枣阳桃花岛(查看)

春夏交接的时候正是桃子大量上市的时候，有的人非常的喜欢吃桃子，正是因为喜欢吃，才对桃子有所了解;其实桃子的种类是非常多的，现在市面上比较常见的就是毛桃和油桃这两种，黄桃就比较少见，价格也相对较贵，但是相信大家都吃过黄桃罐头，那么到底黄桃和普通桃子差别是什么呢? 针对这一问题，接下来就一起来具体的了解一下吧。黄桃的营养成分列表(每100克中含)成分名称 含量可食部 93水分(克) 85.2能量(千卡) 54能量(千焦) 226蛋白质(克) 0.5脂肪(克) 0.1碳水化合物(克) 14膳食纤维(克) 1.2灰份(克) 0.2维生素A(毫克) 15胡萝卜素(毫克) 90核黄素(毫克) 0.01尼克酸(毫克) 0.3维生素C(毫克) 9维生素E(T)(毫克) 0.92a-E 0.92磷(毫克) 7硒(微克) 0.83

水蜜桃的营养价值：无论是蟠桃，还是水蜜桃，黄桃罐头做法，同样是肉甜汁多，含丰富铁质，能增加*血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有*经血化除瘀堵、平喘*的作用。中医有一条yao方，名为五仁汤，能润肠*、*经血，成分正是桃仁、*、*、*和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀特别有帮助。需要注意的是，黄桃罐头介绍，桃仁能*经血，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶就又是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节xue糖水平。

鲜桃还有护肤****。宫廷*有用桃花煮水洗面、沐浴、饮用。也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以润泽肌肤之说。

不过，桃子虽然营养丰富，含较多脂肪和蛋白质，但《本草纲目》早有明言：“不宜多食”。原因何在呢?一则桃子性温，多吃会令人内热过盛。二则营养丰富，过量会导致胃胀胸闷。不过，老河口黄桃，只要适量食用，便不会有问题了。

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黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为*而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，*自由基等、膳食纤维（果肉中的大量果胶是*所需的纤维素，易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中老大）。