低温烘焙五谷杂粮、东旭粮油品质保障、低温烘焙五谷杂粮*

　　我国古人提出的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”，十分明确的告诉了我们养生的要点。很多营养师出了好几本书，告诉大家如何均衡饮食，还不如古人的几句话，就把我们的饮食要义说的明白透彻。

　　五谷杂粮有哪些*作用呢？低温烘焙五谷杂粮生产厂家来告诉您。

　　一、五谷杂粮能清除体内du素。

　　为什么现在很多妹子脸上长了乱七八糟的东西？皮肤不好，也是我们肠道不干净的表现。

　　五谷杂粮含有丰富的膳食纤维，可以吸附水分子，使残渣和du素迅速排出体外

　　二、五谷杂粮让你更*亮。

　　五谷杂粮里面含有很多细粮没有的微量元素。

　　我很明显的感觉到，吃五谷杂粮之后，低温烘焙五谷杂粮，我的皮肤好多了。杂粮里面含有的维E，可以*****，****皮肤干燥；维A可以保持皮肤的光泽；B2可以****痘痘；脂肪油、挥发油、亚麻油酸可以让皮肤细腻光滑；不饱和脂肪酸可以****新陈dai谢，让头发乌黑靓丽。

　　三、五谷杂粮可以让身体更苗条。

　　五谷杂粮里面含有泛酸，这可是****脂肪代谢的物质，就算是吃同样热量的杂粮与细粮，五谷杂粮也更不容易让人发胖。

　　本来杂粮粥热量就低，再含促代脂肪的物质，这么****的*食物，简直是女人的好朋友。

　　四、五谷杂粮让你更健康。

　　研究显示，五谷杂粮里面含有的微量元素，对*的健康更有益，你身体健康了，你自然就*亮了，多吃五谷杂粮，低温烘焙五谷杂粮公司，让自己身体处于佳状态，才能小脸红润、肌肤弹滑啊。

　　每个人都会为人父或者为人母，将来都会有小宝宝，当小宝宝降生到人间的那一刻，做父母的都想把好的一切都给宝宝。当宝宝6个月以后，大米白面是宝贝添加辅食后的主打食物，但是由于加工精细，粮食中的很多营养物质含量大大减少，可能造成宝贝某些营养素的缺乏。那么怎样弥补这种损失呢？做父母的你不妨给宝贝吃一些五谷杂粮，既补充了营养，对宝贝的身体健康又有多种好处。 五谷杂粮的四大益处如下“”

　　1、 有利于控制体重

　　胖宝贝大多数喜欢吃热量高的食物，吃五谷杂粮能减少热量的摄入，低温烘焙五谷杂粮*，且有饱腹感，对胖宝贝来说，这是帮助他们控制体重上的上佳选择。

　　2、 ****肠道功能

　　五谷材料中含有大量的膳食纤维，可****肠道蠕动、减少食物在肠道中停留的时间，同时，膳食纤维在大肠内经细jun发酵，可直接吸收纤维中的水分，使大便变软，产生*作用，避免宝贝发生便mi。

　　3、 ****多种慢性疾病

　　在*高发的*、糖尿bing、ai zhen等，虽然很少发生在宝贝身上，但****工作要从小开始。吃五谷杂粮可有效****这些疾病的发生，因此，帮助宝贝从小养成爱吃五谷杂粮的好习惯，可以使他受益终生。

　　4、 有利于口腔健康

　　吃五谷杂粮可以很好地锻炼宝贝的咀嚼功能，****牙齿的萌出，而且有效****龋chi的效果。

　　薏米在我们的日常饮食里面是比较常见的一种谷物食品了，薏米含有的营养成分十分的丰富，适当的摄入****于身体健康。那么你知道薏米的****有哪些吗？你知道薏米的正确吃法吗？今天就来告诉你薏米具有的三大养生****。快来看看吧。****从事低温烘焙五谷杂粮批发，提供*的五谷杂粮OEM贴牌代加工等服务。

　　*ai

　　在日本薏米被视为典型的*ai食品 ，这是由于薏米中含有的薏米酯、亚油酸都是非常重要的*ai成分，此外它还能减轻肿liu患者放化liao产生的毒副zuo用。

　　一般情况下，医生都会建议肿liu患者每天用生薏米30克amp;mdash;50克，加入适量的清水浸泡3到4小时之后煮熟食用，每天2次，长期坚持下去就可以起到比较明显的治liao效果。

　　健脾胃

　　脾胃不好的人常常感到食欲不振、消化能力减退。而薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。

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　　薏米中的薏苡素可以*横纹肌，是天然的*去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人，建议用薏米与山药、大枣、小米等五谷杂粮一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服。

　　薏米的吃法

　　*淡渗甘补，既能利水消zhong，又能健脾补中，****宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚qi浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，低温烘焙五谷杂粮制作方法，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等*一同配合制作药膳食用，比如*茯苓粥、*参苓瘦肉汤等。

　　同时，*药性偏凉，能清热利湿，是食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如*冬瓜汤等。

　　薏还具有清fei热及大肠热的****，对于哪些咳嗽并且伴有黄痰、脓痰的患者有一定的好处，可以用*与冬瓜、杏仁等搭配食用。若腹泻伴有*灼热、腹tong、心烦、口渴等症状，可以将*与扁豆、*、*等一同调配药膳食用。