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健瞳**指出，常常感觉到头i痛恶心，很有可能是视觉疲劳引起的。

长时间的阅读，电脑工作等其他用眼过度的情况会造成视疲劳。近视不戴眼镜，*戴的眼镜度数不够，也会造成视疲劳。

眼睛干涩、胀痛，是视疲劳的症状表现。那除此之外，还有哪些症状呢？

此外，视疲劳严重时会合并全身症状：头i痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失i眠、*下降、以及其他*官能症。

****视疲劳****i好做到每工作1小时休息15分钟，闭目或远眺，进行眼部按i摩。睡觉前洗脸时水可以稍微热一点，*部进行热敷，保证充足的睡眠。从食物中摄取维生素A，直线训练仪，多吃胡萝卜类食物。

多运动也*睛有好处。对运动员进行的研究发现，体质好整个身体功能包括眼部调节功能就强。相对而言，长时间近距离阅读后，体质好的人疲劳感更少。

怎样正确佩戴隐i形眼镜？据说90%的人都戴错了！

现在戴隐i形眼镜已成为当今青少年的时尚，可是对于新手来说，要想轻易的戴上它可是没有那么容易的，当然也不是很难的，只有注意隐i形眼镜的佩戴方法了，明白其中的小窍门，再戴它就轻而易举了。

清洁双手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。镜片稍干些，稍变硬些，镜片会呈现出原型，更有弧度，直线训练仪技术，再戴较为容易。

为什么别人的眼镜不能戴？？？

如今，戴眼镜的人是越来越多了。虽说除了近视之外，还有*、斜i视、散光等视力问题，需要通过戴眼镜来矫正，但在戴眼镜者中大部分还是近视人群，在新增的近视人群中，大多数又是儿童和青少年。

就目前的相关研究看来，什么是直线训练仪，近视的成因虽然跟遗传脱不开关系，但是，用眼的程度、习惯，电子屏幕类产品的使用习惯，以及参加户外活动的时间，也和近视有明显的关系。

在我国中小学生中，普遍存在用眼过度的问题，学习、阅读、使用电子设备的时间过多，而户外活动的时间过少，这种现状一定程度上造成了越来越多的儿童和青少年出现近视问题。

如何解决不戴眼镜的烦恼？

健瞳视功能优化训练技术有两个基点：

一、通过训练来****眼球的整体生理功能；

1.****眼外肌的灵活性和肌力。眼外肌疲劳正是近视产生的一大原因，通过眼外肌渐进性训练初步达到对近视的****和控制。

2.加强睫状肌的调节能力，使近距离用眼时睫状肌的调节不会造成太大的压力，增强晶状体的凹凸能力，缩短调节启动时间，直线训练仪多少钱，增加调节的灵活性，****调节质量。

二、通过训练****大脑视觉系统对模糊影像的处理功能。

我们知道，眼睛只是捕i捉图像的工具，而视觉产生于大脑。大脑视觉系统本身具备很强的图像纠错、补偿和把模糊影像变清晰的能力，通过健瞳视功能优化训练，大脑处理模糊影像的能力得到进一步加强，同时，优化视觉传导系统会减小视觉信息在视觉传导中的损耗，大大缩短大脑处理模糊影像的时间，从而使屈光不正者视物更快、更准、更清晰。