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*养生进补的意图在于谐调阴阳，宜恰到好处，不行过偏。过偏则反而成害，导致阴阳新的失衡，使机体遭受又一次损伤。例如，虽属气虚，但一味大剂补身体而不管及其他，补之过分，反而导致气机壅滞，出现胸、腹胀满，升降失调；虽为阴虚，但一味大剂养阴而不注意适度，感恩倍养生哪家好，补阴过分，感恩倍保健，反而遏伤阳气，致使*阴寒凝重，出现阴盛阳衰之候。所以，补宜适度，恰到好处，补勿过偏，这是进补时应注意的又一准则。

中医益寿延年之药甚多，但是皆有针对性，补药并非人人都可吃。*无病，不需要的补或不适宜的补，江西感恩倍，都会影响生命，弄不好了会起相反的作用，感恩倍餐饮，没有病反而生病，有的病况还会加剧，或使人加快变老等等。自古道:"是药三分毒"，所以在进行药补的时分，要非常稳重，有必要遵从下列准则:虚则补之 "恰到好处" "辨证"进补因时进补 因人进补 顾护脾胃，挑选合宜的剂型 留意用量及忌口 留意*的储存和煎服。

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