健瞳公司(多图)|健眼训练仪|训练仪

眼睛是我们一生中不可缺少的一部分。它做为我们的伙伴，一生形影不离。但人生路漫漫，难免会有病痛。如成年后可能会有近视、视i网膜病i变、*结i膜炎、干i眼、视i网膜脱离等等，而且随着电子产品的低龄化，越来越多的儿童和青少年都面临着近视等眼部疾病。

孩子刚出生时，眼睛的构造和大人似乎无异，但是视力却非常差，连视力表的第i一行都无法辨认。

出生后，受到周遭环境的视觉刺激，视力才得以发育。

三岁的时候，视力平均发育到0.6，六岁进小学的时候，已经发育到和*一样的1.0。

这发育的过程如果受到阻碍，孩子的视力达不到该年龄应有的水平，就是弱i视。

调查显示， 父母双方均是高度*（一般指600度以上）， 遗传给宝宝的近视几率在40%左右；若其中一方高度近视， 其遗传的几率可降到20%；但如果父母均是低度近视， 遗传的几率要小得多。

以上是遗传几率，在门i诊中，3-6岁的近视宝宝，因遗传*的占10%左右。有医师从上千份病历统计中观察到：儿童在5-10岁发生近视、散光，那么他们的父母一方或双方多有近视、弱i视、散光等眼病。

因此，排除后天环境的原因，3-6岁的宝宝出现高度近视，健瞳训练仪，其发生原因与遗传有很大的关系。

1、正确的读书写字握笔姿势

看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，训练仪，能看到笔尖。

2、控制近距离用眼时间

近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，远眺（蓝天白云）10分钟，健眼训练仪，让眼睛负责调焦的肌肉充分放松不会过于疲劳。弹琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不能放弃，直线机，可考虑背谱练习。

3、充足的户外活动

户外的阳光刺激大脑分泌多巴胺，作用于视i网膜上多巴胺受体，能够有效*近视出现，每天应坚持户外活动至少1小时，每周10小时，即使阴天下雨天也应该坚持户外活动，间断活动和连续活动1小时*近视效果是一样的。

4、尽量减少不良用眼习惯

不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。

5、营造*的用眼环境

选择黄灯或*没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。女孩子应避免长长的刘海遮挡住眼睛影响用眼感觉。

如果不注意用眼，很容易导致孩子近视，不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。选择黄灯或*没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。女孩子应避免长长的刘海遮挡住眼睛影响用眼感觉。

保护眼睛，****眼睛视力功能，多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如猪皮猪蹄、西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）、水果、蔬菜、豆制品、动物肝i脏等。不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。少吃零食，避免偏食。