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护理要点：

▲ 注意多饮水，注意房间内的室温调节，不宜过热过凉，注意通气透气。

▲ 衣服被褥不宜捂得太多。出汗后及时擦干，等表皮的伤口愈合后，可每天淋浴，保持清洁。*要勤洗勤换，保持干燥。

▲ 如果是内热引起的多汗可减少进补，适当食用水果、蔬菜等偏凉食物调节平衡。

如果产后出汗持续时间长，超过2个月以上，应考虑是病理性多汗，催乳师培训公司，又分两种情况，一种是白天多汗，催乳师培训，稍微活动一下就汗流不止，称为“产后自汗”；另一种情况是晚上睡眠中出汗，醒来即止，称为“产后盗汗”，****催乳师培训中心，均为产后虚症。

新生儿避免奶瓶喂奶，****乳混淆

有的产妇觉得自己没奶，早早地给宝宝用了奶瓶，殊不知，宝宝习惯了奶瓶的吸吮方式，就会用吃奶瓶的方法来吸吮乳甚至拒绝乳。如果用吃奶瓶的方法，宝宝不仅吃不到奶，还会让妈妈的乳非常的疼。

如果新生儿和产妇一切正常，尽早让孩子吃奶就可以了，没必要添加奶粉，更没有“让宝宝撑胃”这一说。孩子是很聪明的，他如果吃了奶瓶，就会习惯于奶瓶简单的吸吮方式，对妈妈的*提不起兴趣，从而奶粉越添越多、*越来越少。

产后*护理的三部曲

1、*清洗

新妈妈在洗澡时，*部位不建议用肥皂或沐浴液，因为我们*分泌的油脂会保护，如果用了碱性的产品*，容易让*变得坚硬、干燥，更容易皲裂。平时的清洗，用温水就足够了。

2、**

清洗过后，妈妈们如果皮肤还是过于干燥，建议用羊脂膏或*效果的乳霜来滋润一下皮肤。哺乳过后，可用*涂抹*，能更好的*****皲裂，保持皮肤的湿润。

3、*

如果感觉*不通畅，催乳师培训提升班，妈妈们可以做一下*揉摩，揉摩前可以先用温热的毛巾敷几分钟，然后再揉摩。我们在这里介绍一种揉摩手法，大家在家里就能进行。