网上心理咨询、和平区心理咨询、金舜酆

帮助你管理自己的情绪，使你拥有积****稳定的情绪，和平区心理咨询，避免出现各种情绪问题。

帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。

帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。

使你拥有健全的人格，儿童心理咨询，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，失恋心理咨询，****你应对挫折的方法。

为你提供职业咨询指导，帮助你在重大问题上正确*的抉择

认知行为

认知行为疗法强调思维、决策、疑问、行动和再决策的过程，认为错误的思维导致情绪行为混乱，个人的信念体系是问题的主要原因，网上心理咨询，内部对话在人的行为上扮演重要角色。

咨询师帮助来访者找出不合理信念及非适应性思维过程，找出并改变僵化的信念及自动思维，或许也提供可替代的生活准则。来访者获得对自己问题的内省，需要积****练习（如咨询外的作业）对自我挫败的思维和行动进行改变。

认知行为疗法广泛应用于抑郁、焦虑、压力管理、技能训练、物质滥用、惊恐发作与社交恐惧等。作为疗法的分类，这里包含了认知疗法及理性情绪疗法等。代表人物有贝克、埃利斯。