家用跑步机|康家世纪跑步机|跑步机

如何选购跑步机

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安全性 　　

这个是选购跑步机首先要考虑的问题，不过，目前市面上销售的跑步机，像我们的亿健等跑步机品牌，大多数已经具备了这样的一个安全功能，只要购买到的是正确的产品，那么，就管是安全磁锁功能，还是马达转速的稳定，都应该是非常的可靠的。 　　

输出功率 　　

我们要注意的输出功率不是较大的输出功率，而是一个持续输出功能，对于购买的时候来说，一定要看一看要使用跑步机的平均体重，如果是在100KG以下的这个体重标准，那么，选择1.5-2.0的输出功率就可以了。　　

速度 　　

正常的跑步训练的速度应该是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非****性的家庭跑步机，家用跑步机体验店，那么，我们选择一台速度在0-12km/h的速度范围的跑步机就已经够用了，家用跑步机，有一些速度范围更高的，更加的****，价格也更贵，普通人根本使用不了那么高的速度，完全没有必要去追求高速度满园。

坡度调节 　　

一般现在好的跑步机都应该有坡度的调节，这样可以提升我们有氧训练的效果，特别是对于很多想要*的人士来说，这样的坡度的可调节的功能，更能满足他们的使用需要。

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选择跑步机时注意什么

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选择高性价比的器材固然不错，更要适合自己的才好。在这边小编也要向大家推荐一家值得信任的全国健身器材直营连锁品牌-竞步健康连锁。每个人都希望购买一台质量过关的跑步机，亦或者其他健身器材。可不得不说的是，器材的质量与品牌是密不可分的，相信大家好的选择也是锁定在品牌良好口碑的基础之上。人气品牌的背后，支撑的是有着****性能的产品线，更多的是产品带给我们的陪伴和享受，竞步健康各大专卖店期待你的光临。

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跑步机VS户外跑步 谁更消除脂肪？

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跑步机VS户外跑步 谁更消除脂肪？

跑步机上跑步和户外跑步的较大区别就是跑步环境的不同。户外有风，跑步时候身体会受到阻力，为了对*这些阻力，哪有家用跑步机，身体需要更加“用力”去跑步。另外，外面的路面情况也不及跑步机好，为了跨越一些障碍，跑步机，跑步的步幅会更大。因此，户外跑步消耗的能量会稍稍高于跑步机上跑步。不过差距并不是很大。跑步消耗热量情况还要看跑步速度，跑步的时间等条件。