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大型团体操：大型团体操是一般有成千上万人参与，多场次，表演总时间约为一小时或者更长。
中型团体操：中型团体操一般有成百人参与，体育培训，单场或多场次，表演总时间30－40分钟。
小型团体操：中型团体操是一般有几十人参与，单场次，瑜伽培训，表演总时约为十几分钟。
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