朝阳健瞳训练仪、健瞳公司、健瞳训练仪公司

视力矫正期间家长注意事项

要点一：孩子视力矫正期间，家长应教育孩子养成良好的用眼习惯；正确的用眼习惯，健瞳训练仪公司，对维持视力健康有着决定性的作用。

要点二：孩子视力矫正期间，家长应教育孩子养成正确的坐姿习惯；阅读书写时，姿势不正确，将会加大眼睛的调节力度，因此，眼睛更容易疲劳。因此，养成正确的坐姿，控制好相应的距离是非常必要的。

要点三：孩子视力矫正期间，不看电视、不打游戏；看电视或打游戏时，眼睛需要连续地“工作着”，倘若眼睛再得不到足够的休息，疲劳现象得不到足够的****，视力势必会受到一定的影响，因此，近视矫正*不主张看电视、打游戏。倘若是一些****于孩子成长的电视的节目等，可适当地看一段时间，但一定要控制好眼睛的休息时间。

要点四：孩子视力矫正期间，健瞳训练仪多少钱，家长应告知孩子每连续阅读书写四十分钟左右，需让眼睛有十分钟左右的休息时间；短暂的休息，可****眼睛疲劳，让眼睛不再那么劳累，对保护视力有着积****的意义。

要点五：孩子视力矫正期间，控制好饮食，少吃或者不吃甜食；因为甜食中含有一定量的糖分，其实糖属于一种酸性食品，会消耗*内的钙等微量元素，朝阳健瞳训练仪，增加近视发生的几率。

要点六：孩子视力矫正期间，多参加利于护眼的体育运动；现实生活中，有些体育运动对护眼方面也有着一定的帮助作用，比如说乒乓球、羽毛球等，不仅可达到强身健体的作用，而且*镜视力也有一定的帮助。

怎么*****

1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。

2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色*睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。

3、做眼保健操：眼保健操对于****眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按眼部穴位。.

4、眨眼睛：眨眼睛可以****眼睛疲劳和干涩，*睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，*部疲劳也很有帮助。

6、不要在昏暗的地方看书，健瞳训练仪报价，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。

7、食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。