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保护眼睛的方法: 之三

青岛明眸健康科技有限公司成立于2017年12月5日，公司以北京****研究院为技术指导，拥有*的研发团队和****的生产加工车间，生产销售食品，食品技术研发，礼品批发商功能性饮料报价，技术服务，展览展示服务，企业营销策划，商务信息咨询，会务服务货物进出口，技术进出口等业务。

7、 睡眠不可少，*机构功能性饮料报价，作息有规律

睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

8、 多做户外运动

经常眺望远处放松眼肌，****近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

9、营养摄取应均衡

不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。

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科学护眼小常识

青岛明眸健康科技有限公司与河北艾尼森食品科技公司，专门针对广大学生，手机族，电脑族等超常规用眼一族研制而成的护眼维生素果汁饮料----醒脉，其以口味*和效果显著，而受到广大消费者的喜爱和青睐。

你做到了吗？之二

四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，不当的坐姿易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，功能性饮料报价，易造成假性近视。

八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，走进大自然，感受柔和而丰富的自然光线，有益于眼睛的健康，有利于近视的****哦。

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