睿成药业(图),*益生菌代加工,淮北*益生菌

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近些年来，肠道微生态日益受到学者的关注和研究;*肠道由多样化的微生物构成了一个庞大的肠道菌群，它是*看不见的*， 在食物分解、营养吸收、****反应、****等方面发挥着重要的作用。肠道菌群的平衡会被多种外界因素打*，占优势的条件致病菌导致疾病的发生或加重病情，进而使菌群失调加剧。****肠道菌群平衡是“养菌”的结果，但是要做到这一点，首先要选择合适的益生菌进行补充，达到“种菌”的目的，要“养菌”先要会“种菌”。

大家都知道，*能决定我们长成什么样，*同样也能决定哪些微生物能和我们共生，帮助我们调节****系统。这些微生物一般都从我们一出生就定植在黏膜*上，比如口腔、胃肠道、生殖道内壁等等，这些通道都是与外界相连的，微生物就会作为****系统的一部分，保护我们不会病从“口”入。另外，早期定植的微生物菌群可能会影响我们一生的*反应，比如*，你现在的对什么*就和婴儿时期定植在身上的微生物*有关。

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肠道菌群失衡的原因

肠道菌群失衡是现代人的常见病，导致现代人肠道菌群失衡的原因主要有以下五点：

1.长期饮食不均衡:例如过多摄入肉类或蔬菜、长期吃不健康食品等。

2.摄入被*污染的食物:降低抵*力，使条件致病菌“变坏”，或摄入*菌过多，肠道菌群失衡，出现腹泻症状。

3.年龄增长:随年龄增长，部分有益菌减少、*菌增加，身体免1疫力减弱。

4.使用某些*:过量服用*生1素导致肠道菌群失衡，****1力下降。*1生素在消灭*菌的同时，*益生菌工厂，将益生菌也一块杀1死了。

5.胃肠功能障碍:器质性原因导致肠道菌群失衡，****1力也下降。

那么，现代人该如何调节肠道1菌群平衡呢？

1、每天摄入300亿或者更多个益生菌

*益生菌学会联盟会长、*肠道健康*蔡英杰*建议公众，每天适当摄入活性益生菌，****于调节1肠道菌群平衡。

蔡*指出，肠道中有100兆个菌，其中20%是好菌，20%是坏菌，其它是中间菌。当好菌多的时候，中间菌就变成好菌，坏菌增加时，中间菌就变成坏菌。

对于健康人群而言，每天保证摄入几十亿益生菌，就能起到**菌，改变肠道菌群的平衡的目的，但是对于肠道出现问题的人而言，就需要加大益生菌摄入量，*益生菌代加工，每天100亿以上，甚至更多，如果肠道问题严重的话，如慢性便1秘、肠1炎、术后等，每天至少300亿以上，才具有胃肠道保健和治1疗的作用。

2、同时补充多种益生菌*

*的肠道菌群失衡，通常是多种益生菌共同消亡或减少的结果，多数益生菌具有共生关系，单独补充单一益生菌往往不能够均衡调理菌群平衡，而且益生菌的存活率不高。

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