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秋季皮肤*小常识

注重防晒

夏天的防晒是真的不能少的，青春焕颜多肽祛黑眼圈，高温暴晒不仅会变黑还会滋生出*，而在秋季，虽说没有夏季炎热，但是还是要做好防晒，户外紫外线的伤害是不容小觑的，如果不做好防晒就会出现皮肤提前*的情况。因此外出游玩要记得涂抹防晒产品哦！

室内使用加湿器

常坐办公室的菇娘们，青春焕颜多肽*伤口，建议桌上备一个加湿器哦，正是因为秋天干燥，而空气中的水分流失的特别快，青春焕颜多肽紧致，密封的办公室更没有水分进入，干燥的空气很快就带走了我们皮肤本身的水分，这时候如果没有补充到水分，就会导致皮肤干燥脱皮的现象，所以，桌上放一个加湿器，随时给肌肤供水。

四十岁的女人该如何*

关于四十岁的女人该如何*的问题，小编在这里就给大家介绍几种伉*的*小秘诀：

1、保湿*

肌肤缺水是导致*出现的有力条件，因此给肌肤*是非常重要的。当肌肤细胞水分充盈，才会变得饱满起来，也就不容易产生*了。做好日常的*工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜等等都是必要的，青春焕颜多肽，另外还要每周做两至三次的*面膜。

2、多吃深海鱼

深海鱼类中含有丰富的维生素D以及钙质，是抵伉*很好的营养组合，研究也表明，服用含钙质以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种物质的女性相比较显得更加年轻。所以平时应多食用金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等。

3、补充纤维素

纤维素能够帮助**、和****肥胖，而四十岁的女人大多数都有缏秘的现象，缏秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是十分必要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜瓜果。