喝绿茶的好处|淮安绿茶|修水祺冠金丝皇菊

冲泡菊花茶时一般选五朵菊花左右，再加入适量沸水冲泡即可，一杯菊花茶可以重复冲泡五到七次。

有些人会在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜调味，但是如果是血糖偏高的人，喝绿茶的好处，喝菊花茶尽量不要加糖。脾胃虚弱的人喝菊花茶也别加糖，因为甜味的食品饮料会引起口发酸同时唾液增多，淮安绿茶，容易引起肠胃不适的现象。

菊花茶除了直接冲泡饮用以外，还可以和其他****食材搭配，除了****口感之外还能获得不同的保健****。

菊花茶主要品种有哪些

《本草纲目》中有记载，喝绿茶的好处和坏处，菊花的品种有九百多种，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊****为有名，喝绿茶有什么好处，被称之为“四大名菊”。不同的菊花多制成的菊花茶，各有所长。

菊花茶性甘、微寒，具有清热、嫩解的了毒、散风热、平肝明目等保健****。常饮菊花茶，还可以****因上火引起的青春痘。

菊花性寒，脾胃虚寒人群不宜饮用，容易损伤正气，越喝越虚，导致反酸。阳虚体质的人，如果有咽喉发炎，也是不能饮用菊花茶的，否则，会适得其反，加重咽喉发*状。