扬州绿茶_修水祺冠金丝皇菊_绿茶

　在平时孕妇的饮食健康是非常重要的，因为妈妈吃的好与坏直接影响到胎儿的健康，那你知道孕妇能喝菊花茶吗?在怀孕的时候喝菊花茶对孕妇的身体有哪些好处呢，在平日里孕妇还可以喝什么茶呢，扬州绿茶，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　孕妇的饮食习惯要求是很严格的，并不是什么都无所顾忌的。在炎热的季节里很多人都会选择泡一杯菊花茶来清热，菊花茶可谓是深受女性们的喜爱，但是孕妇可以喝菊花茶吗却成为了很多准妈妈的疑惑。

不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起上火，须辨明虚实 *、菊花茶等有清热去火、明目之效对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，经常喝绿茶的好处，体虚之人不宜多喝。

注意量的使用。食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，绿茶，但用量过度能造成上火，那么怎样才算适宜呢?任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃10克左右的枸杞比较合适;假如想起到****的效果，每天吃30克左右。