镇江雨花茶、修水祺冠金丝皇菊、泡雨花茶

隔夜的菊花茶可以喝吗

　　一般情况下是不建议大家喝隔夜茶的，雨花茶，因为隔夜的食品对身体肯定会有一些影响，所以尽量还是少喝为好，当天泡的茶当天喝，镇江雨花茶，不仅是菊花茶，泡雨花茶，哪怕是白开水也是一样的，尽量少喝隔夜的。

现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到抵*病毒以及延缓*等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，什么牌子的雨花茶，避免对身体造成损害。

不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起上火，须辨明虚实 *、菊花茶等有清热去火、明目之效对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

注意量的使用。食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，那么怎样才算适宜呢?任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃10克左右的枸杞比较合适;假如想起到****的效果，每天吃30克左右。