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武术中国功夫价值观

中国功夫，乃精巧、精深的艺术，学到了*的功夫可以由弱变强，以小搏大，以少打多，免遭体弱之态，免受欺辱之若，艺精者，由功夫对待人生，也就是“道”，这是功夫高深的表现，无须动手制人，既让对手臣服。此种境界，在人生的长河中使武士变的坚强、自信，塑造一个人的****性格，小学生 武术培训，体现一个人在社会中的价值。

儿童学武术是身体和人格的双重培育

不少家长因为孩子身体差、缺乏毅力而苦恼，武术训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。学习武术的好处还有很多，例如可以发展孩子的协调性、方位感、思维能力，培养吃苦耐劳、坚韧不屈的品质，培养尊师重道、尚武崇德的精神，这也是民族文化的传承。下面讲一讲少林刀术

少林刀术

　　刀是历代重要兵之一，其中大刀被誉为“百兵之帅”。“刀如虎、枪似蛟龙”，刀术的演练一招一式都要有威武、凛烈的气概。

　　少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合单刀、座山刀、六路双刀、八路双刀、太祖卧龙刀、马门单刀、燕尾单刀、梅花双发刀、地堂双刀、滚堂刀、单刀长行刀、五虎少林追风刀等。

　　对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等，并有单刀看手、双刀看走、大刀看顶手，劈、撩、斩、刺似虎之说。

武术分享

戳指是以指尖为力点从里向外旋转戳刺的指法。其动作方法与冲拳相同，将拳变为指型即可，观音桥武术培训，根据戳击方向分为正戳指、侧戳指、反戳指。

戳指主要用于攻击对方薄弱部位及穴位。

青少年练习时应注意：①指型握紧，指尖绷紧，手腕挺直。②借助转腰之劲发力。

(3)穿指

穿指是以指尖为力点，从下向上或协商方屈伸性穿击的指法。其动作方法及注意事项与穿掌相同。

穿指主要用于攻击对方面、喉等部位。

(4)插指

插指是以指尖为力点，从下向上或斜下方屈伸性插击的指法。主要用于攻击对方扑跌在地的身体薄弱部位及从下方进攻肢体的薄弱处。

6.肘法

(1)扫肘

扫肘是以肘尖、小臂为力点，水平横扫的肘法。其动作方法是：并步抱拳，左脚向左迈以大步，左转体成左弓步。转体迈步同时左手不动；右臂曲肘抬平(大小臂齐平)，拳心向下以肘部为力点向左平扫于胸前；右脚上步，右转体成右弓步，同时右臂收抱腰间，少林武术培训中心，左臂同上法向右平扫至胸前。扫肘一般用于横击对方头部和上体两侧。

青少年练习时应注意：扫肘要借助拧腰转胯的劲力。

(2)顶肘

顶肘是以肘尖为力点，由里向外直线顶击的肘法。其动作方法是：并步抱拳，少林武术培训学校，左脚向左横出一步，身体左转成左弓步。同时左臂曲肘抬平置于胸前，右拳变成掌，肘要抬平，右掌贴紧左拳面，双臂同时用力向左侧推顶，眼向左看。右势动作方法相同，方向相反。

顶肘主要用于打击对方胸、腹部位。

青少年练习时应注意：①肩部要松沉。②借助腰腿的力量进行顶击。