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*和草莓对老年人健康的帮助

*和草莓都是高营养果蔬，玉溪市草莓苗批发，是含*养化剂维生素C和维生素E的*。*yang化剂维生素C、E可防御机体细胞膜遭受氧化*并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”；防范或减少由于内脏沉积“脂褐素”而导致脏器的退行性老化。在3.5盎司（1盎司等于28.3克）的草霉浆液中含有1270毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E……

　　在草莓、*中还富含有叶酸，它可防治“营养性巨红细胞型频血”（大细胞性频血）及皮肤*或出血。*内的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，从而延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力减退。我国目前老年人“黄斑变性”的发病概率已达6.8%—7.7%。黄斑为附着于眼球后视wang膜*的一个小小斑点，它为形成视觉成像清晰的核心部分，直径仅1—3毫米。

　　不过由于*性属寒凉，食用时不妨辅佐辛温的芥末或鲜生姜则可抵消寒凉蔬菜诱发的胃肠绞痛或腹胀等。

搞好繁殖，培养壮苗 草莓苗繁殖方式主要有三种

一、搞好繁殖，培养壮苗 草莓苗繁殖方式主要有三种，即匍匐茎分株，甜宝草莓苗批发，草莓苗地下茎分株，种子育苗。 1、匍匐茎分株繁殖 采收完浆果后，增施1次肥，就可大量抽生走茎（又叫匍匐茎），选择生长健壮，无病虫害的走茎，在节上压细土，几天后即可在节部长出新根，草莓苗形成一棵茎苗，发出嫩叶。形成3片叶时，便将匍匐茎两端剪断，摘离母枝，就地培苗，立秋前后移栽异地，第2年春可结果。一般每根匍匐茎保留3个―5个走茎，草莓苗每个走茎繁殖2棵―3棵苗为宜。 2、地下茎分株繁殖 即在更新改造草莓园时，切去老株，保留有较多根系，将有2张―3张叶片的秧苗重新移栽，这种“返老还童”的方法，草莓苗以初秋为好。翌年即可结果。 3、新播种子繁殖 用种子更新改造草莓可在当年7月―8月份播种，也可第2年春天播种，播种前先将种子用水浸泡12个小时，草莓苗待膨胀后，撒在备好的细土苗床上，洒上水，盖好膜，红颜草莓苗批发，10天左右即可出苗，苗长出4片叶时间苗，待苗长壮后将栽到大田。