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大米国内分类之一粳米

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　　（2）粳米

　　粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆形或圆形。米粒丰满肥厚，横断面近于圆形，长与宽之比小于2，颜色蜡白，呈透明或半透明，质地硬而有韧性，煮后粘性油性均大，柔软可口，但出饭率低。

　　粳米根据收获季节，分为早粳米和晚粳米。早粳米呈半透明状，腹白较大，硬质粒少，米质较差。晚粳米呈白色或蜡白色，腹白小，大米贴牌，硬质粒多，品质优。

　　粳米主要产于我国华北、东北和苏南等地。zhù名的小站米、上海白粳米等都是优良的粳米。粳米产量远较籼米为低。

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五谷杂粮怎么做之三

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比如说黑豆、红豆等豆制品不易熟，如果家中有高压锅，也可以用高压锅来煮，这样会省很多的时间，一定要把五谷杂粮粥煮的特别的软烂，这对于身体的健康有很好的调理保健作用。

以上简单的了解了五谷杂粮粥怎么做，平时生活当中适当的吃一些五谷杂粮，天津大米贴牌，对身体健康有很好的调养作用，这类食物没有经过精加工，所以保留了更多的营养成分，在****疾病****免yì力方面的效果都很好，尤其是在*****疾病方面的效果非常的明显。

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