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老年人睡眠
老年人因为夜间睡眠浅,白天运动后易疲劳,更应该根据自己的躯体状况、环境、劳动强度等综合因素来考虑。老年人究竟需要多长时间的睡眠被视为正常,国内外*学者始终没有统一的认识。睡眠学者认为,不必拘泥于每晚睡多少小时,只要睡到次日精神旺盛、头脑清醒、办事*、处理问题得当,就说明睡眠已经足够。   睡眠障碍与疾病互为因果   随着人们生活节奏的加快,加班、通宵娱乐对都市人来说是家常便饭,因此,睡眠不足也是目前比较普遍的问题。研究表明,失眠者患心脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍,且睡眠不足所导致的生物学改变竟然与老化现象非常相似,也意味着睡眠不足的人容易*。   据研究,睡眠过多或过少,都会增加各种疾病的发生率。长时间睡眠障碍往往引起白天的功能障碍(工作能力、认知功能)、*低下、烦躁,同时还易引发   多种原因可致睡眠障碍。不同种类的





床垫也是讲科学技术的
床垫也是讲科学技术的日期:2014年10月15日 16:16 近年来,银川床垫,科学技术不断的应用在家纺产品上,科技型床垫不断涌现。有种把红外线和磁力线技术用于一体的床垫,共有五层,层为远红外陶瓷层,在*对其加热后,可产生6—14微米的波长,对*有穿透力,可温暖全身、疏通血液,第二层为磁性软棒,可发出1200高斯强度的磁力线。第三层为织布的透气性;第四层为天然羊毛纤维层,床垫什么牌子好,有吸湿、输气*垫的*度;第五层为氨基酸乙酯层,保持弹性和张力,产生柔软的“指压”效果。经测定当*使用20分钟后,脉搏由57次升到60次;收缩压由153降为145,舒张压92降至82(毫米柱);血氧饱和度由95%达到97%;新式床垫增加了*保健性能。 近年在环境保护和*健康方面,大力提倡“绿色保护”,许多商品都推出了“绿色产品”概念,使人更接近自然,减少环境污染保证了*健康。“绿色保护”有三个特点:一、节约原材料、能源、少用昂贵和紧缺的原料;二、产品对*健康无害;三、不污染环境,易于收回,什么牌子的床垫好,复用和再生。于是出现了以植物纤维为主体的床垫,更贴近人们向往自然,回归自然的愿望。一个好的床垫应该具备的条件是:1、刚性与柔性的兼容;2、吸湿与透气性的良好;3、支撑于缓冲作用的体现;4、体压及变换体态时,儿童床垫,部位限定不会影响同一张床垫上其他人的睡眠;5、根据年龄和身体状况,床垫的软硬可以选择;6、床垫对冬、夏季节的适应性;7、床垫尺寸的系列和标准化;8、具备“绿色”要求及材料的可靠,尤其是弹性材料的耐久性。
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