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女人经常刮刮痧，原来有这么多的好处

刮痧可以扩张毛xi血管，增加汗腺分泌，****血液循环，对于中暑、肌肉酸疼等所致的**效果非常明显。经常刮痧，黔江康复理疗，可起到调整经气，解除疲劳，增加****功能的作用。

1、刮腹部，能*

长期*不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收du素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

2、刮手脚，*通络

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。

建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，康复理疗培训班，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能*通络。同理可运用于刮拭双脚。

3、刮眼周，能明目

相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。

先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，康复理疗培训费用，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能****眼睛周围的经络气血运行，****视觉疲劳、干涩。

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