昆明相随心理咨询(图)|轻松团队建设|团队建设

情绪释放

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，可以调整与****跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

团队建设公司团队建设

情绪释放

（1）灾难化，过度概括化，团队建设，贸然下結论：过度夸大事件的不良后果。如“教师这样批评我简直糟糕透了!”“我无法容忍他这样拒绝我!”“张小米不喜欢我，没有人会喜欢我。”“教师这样批评我，一定是因为讨厌我。”“如果有人说他很忙，没时间见我，其实*的意思就是不想理我。”

（2）只注意其他讯息，曲解正面讯息：如“他每次看到我就皱眉头，一定是对我不满。”“张小米跟我玩，只是因为可怜我。”“我竟然及格了？肯定是运气问题。”

（3）****主义，轻松团队建设，给自己制定太多缺乏弹性的目标：如“我必须每件事情都努力成功。”“只有每

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与****跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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培训目的

对于公司：

(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识; (3)****人际关系，形成积****向上的团队气氛; (4)****沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

(6)增强团队应变性，从容各种挑战。

对于学员：

(1)认识自身潜能，增强自信心;

(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

(3)调整身心状态，乐观积****地面对工作和生活的挑战;

(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战****限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

(6)磨练意志和毅力，参与性团队建设，****应对挫折的承受力;

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积****与乐观的心态;

(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来更加好的运行绩效;

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