毕节室外健身路径|鑫海文体公司|室外健身路径三人引体架定制

室外健身路径

使用方法可作为常规的单杠、双杠使用，同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。

注意事项：使用者体重不超过100kg/人。限用人数：3人，室外健身路径三人旋转轮制造，1人/站位室外健身路径三人旋转轮制作

室外健身路径

功能：****人的平衡能力，室外健身路径三人旋转轮制作，弹跳力和协调性。

方法：主要为双臂伸展，自然行走，然后倒走返回为一次。

注意事项：使用人数可2~3人，适用于5岁以上人员使用，室外健身路径三人引体架定制，其安全范围为周围1500mm，锻炼者可根据自己的需求调节不同的高度以增加趣味性。室外健身路径三人旋转轮制作

室外健身路径

1、引体向上功能：增强肩背和上肢肌肉力量。

方法：锻炼者正手握杠，毕节室外健身路径，身体不能晃动。

2、悬垂前摆下功能：*****的协调性。

方法：锻炼者双手握杠，用力前摆落地。

注意事项：使用者体重不超过100KG/人。室外健身路径三人旋转轮制作

双人踏浪晃板

室外健身路径

功能：增强腰腹肌肉力量，****腰部柔韧性。

方法：锻炼者身体平躺在下腰训练器平台上，使腰背部与下腰训练器凸起曲板吻合，身体向后做伸展运动，然后收腹，进行仰卧起坐运动，在其上亦可做俯卧提身运动。限用人数：1人。室外健身路径三人旋转轮制作