中体咏春零距离教学(图)_镇平中等职业学校_中等职业学校

您在为孩子的体弱而担心吗？

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中体咏春教育常年开设****课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

用东方智慧，体育精神，去帮助每一个人拥有正能量和大爱精神是我们的使命。

应该如何教会孩子保护自己

　　对于3-5岁的孩子：向孩子强调造成不能随便信任陌生人。陌生人可能会编故事骗l人跟他一起走，中等职业学校，去看“生病”或“被车撞伤”的爸爸妈妈。父母平时　带孩子外出时就指给孩子看警l察是什么样的，让孩子知道感到不安全时可以向警l察寻求帮助。

　　对于5岁以上的孩子：可以注意多训练孩子的灵活应变能力。当有陌生人敲门时，教孩子大专说“爸爸，门外有人找你”，或打开家里的电视、音响，让坏人误以为家里有大人，不敢做坏事。如果陌生人说自己是煤、水、电气等的修理工或来收各种费用，或者声称是爸爸妈妈的同事并能叫出孩子的名字，教孩子无论如何也不要开门。如果情况比较危急，教孩子立即打电话报警，或给邻居、朋友打电话寻求帮助。

　　爸爸妈妈可以用讲新闻故事的方式，告诉孩子有些坏人会为了钱而拐l骗和绑l架小孩。然后问他，如果换成是你被坏人抓走了，你会怎么办?让孩子思考这个问题，并告诉他正确有做法：万一被抓要保持镇l静，南阳中等职业学校，不要吵闹，以免激怒坏人使自己受到伤害;努力记住坏人的相貌、特征、穿着、年龄及*号码，记住经过的道路、地点和有特点的建筑物;如果坏人问家里的电话及父母的姓名尽量配合满足他的要求，使自己受伤害的几率降到****l低;寻找适当的电动机如警l察就在附近时，突然大喊或跑出来向警l察叔叔求救，或请行人帮自己报警;即使走不脱　也不要过分挣扎，邓州中等职业学校，保持体力，耐心等待父母及警l察叔叔来解救自己;如果有接触电话的机会，赶快打110报警和与家人取得联系。

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传统武术不可忽视的好处

首先，散打拳击在练习的过程中只是一味的发力，讲究瞬间的爆发力，运动过程中留下一些硬伤也是难免的，在有就是对本身体质的伤害，过度的一味发力消耗体力对长久的健康是没有好处的。也更能使人形成一种暴l力性格。

而传统武术都有整套的连续性动作，从中有收有放有缓有急有轻有重，长期的练习不会伤身而且能使身体的协调性到达****l佳状态。武术讲究内练一口气外练筋骨皮，不要小看这句话，人的气血不顺畅的话会导致各种疾病，而武术的练习中却能自然而然的调整气血的顺畅。坚持锻炼一段时间后你会感觉到身轻体健，而拳击散打等练得久了会有身重的感觉，肌肉僵硬灵活性远远比不上传统武术的效果。长期坚持练习武术套路不但可以****身体的素质对性格方面也有很大的****，比如性格内向懦弱的人会变得开朗勇敢坚强，而暴躁不安的性格可以变得心平气和，这是因为武术练习的过程中气血自我调整的功劳，人的性格跟自身健康状态是密切相关的。