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从跟传统的角度来讲，瑜伽理论认为，人可分为身体、能体、心体、智体和灵体几个层面。下面个人理解，身体就是物质层面，也就是人的物理基础，包括肌肉骨骼等。类似于电脑硬件。能体就是能量流动的层面，比较相关的应该是呼吸和气血。器i官主要涉及心、肺、血管等。类似于电源、电线等。心体就是*层面，主要是一些非意识参与的活动的层面，包括呼吸和膝跳反射等。器i官应该是小脑、脑干和脊髓等。（大致如此请*科学****知友指教）。类似于电脑系统，dos、windows系统。智体就是需要大脑主观意识参与的活动的层面。比如如何解决问题，瑜伽服代理，下一步的计划打算等，器i官主要为大脑。类似于各类APP、软件。灵体（法体）应该是超越智力的层面，个人觉得可以理解为个人意识或者超越个人意识后达到三摩地的境界的层面。包括个体意识，“我是我，而不另一人”。类似于*，一个物体的个体意识，意识觉醒。当然不限于此。三摩地在佛经有更多详细分类和阐述，有兴趣知友可找来翻看。

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炎热的夏天，瑜伽可以让人内心平静，平息内心的烦躁，瑜伽服，把闷热拒绝身体之外，感受由内到外的清凉，这也正是我们夏天要追求的。

夏季是*气血畅通，肢体舒展的季节。正确的瑜伽练习，能使皮肤毛孔打开，瑜伽服哪家好，汗液连同体内的污垢顺畅地排出，调节体温，消除暑气，保护i身体的阳气。练习瑜伽不仅能梳理并按i摩五脏六腑，七经八脉，使周身通畅，平衡了全身的气血，令身体感觉*，而且还能刺激松弛的腺体增加并释放荷尔i蒙，瑜伽服多少钱，调整甲状腺，使脂肪代谢增加，将脂肪转换为肌肉与能量，达到瘦i身的目的。尤其对年长者，所患*往往是冬天严重、夏天****，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，****于体内寒气瘀血和积湿排出体外。所以，有*的朋友们更应重视夏季瑜伽练习。

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