团辅|昆明相随心理咨询|体验性团辅

情绪管理

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与****跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

团辅体验性团辅

建立自信力

培训目的

采用认知 – 情感 – 行为模式，希望通过团体动力帮助 在校网络成瘾大学生重新树立明确的人生目标，训练克制上网冲动的自制力，****自我管理能力；合理认知并调节自己的不良情绪，纠正对自我的不良认知偏差；在评估自己的人际关系网络基础上，学会逐步****人际关系，****社交焦虑，团队建设团辅，避免社交回避。

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一起来，更精彩

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，体验性团辅，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与****跟他人的关系，团辅，更可以从中学习新的态度与行为方式。

团辅体验性团辅

一起来，更精彩

一 课程主题：有缘来相聚

课程目标：1、引发个人参与团体兴趣

2、团体成员之间初步认识。

3、了解团体目的及其进行方式

课程内容：1、暖身：爱的鼓励

2、面对面的自我介绍

3、个性名片

4、介绍和商定团体契约

二 课程主题：走近彼此

课程目标 ：1、****成员的互动与了解。

2、使成员之间进一步接受彼此，并初步体验团队精神。

3、创造友爱和谐的团体氛围。

课程内容：1、暖身：兔子舞

2、抛沙包

3、你追我赶

4、坐地起身 沙包、报纸

三、课程主题： 成长路上你我他

课程目标：1、****成员认识自我。

2、帮助成员自我袒露并积****发现问题。

课程内容：1、暖身：可怜的 小猫

2、纸牌游戏—— 这就是我

3、人际关系中的我

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