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性味****

*有补脾*、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦1遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白1浊，带下。

营养知识

1. *含有丰富的淀粉，可为*提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；

2. *可以加强小1肠吸收功能，****尿木糖排泄率，增加血1清胡萝卜素浓度；实验证明，****蔬菜配送，血1清胡萝卜素水平的****，可使肺ai、胃ai的发病机率下降，大大减少ai症发生的机会。

一般人群均可食用

1. 适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女1、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗1精早泻者、慢性腹1泻者、慢性肠1炎者；

2. *有较强的收涩作用，便1秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。

玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降1血压、降1*、*动脉1硬化、****肠ai、**、延缓*等多种保健****，也是糖1尿病人的适宜佳品。

营养成分

玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，防ai，降胆固醇，健脑的****。玉米忌和田螺同食，否则会*；尽量避免与牡1蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

（1）玉米面中含钙、铁质较多，蔬菜配送公司，可****高1血压、冠1心病；

（2）玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使*内胆固醇水平降低，从而减少动脉1硬化的发生；

（3）粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可*肿1瘤生长；

（4）玉米面还含有微量元素硒，蔬菜，能加速*内氧化物分解，**肿1瘤；

（5）玉米面中有丰富的谷胱1甘肽；

（6）玉米面中丰富的膳食纤维，能****肠蠕动，蔬菜价格，缩短食物通过消化道的时间，减少*物质的吸收和致ai物质对结肠的刺激，因而可减少结肠ai的发生。