体内湿气重的症状、湿气、本道元*茯苓茶(查看)

身体湿气重是现在很多人都普遍存在的一个健康问题，特别是到了夏季，雨水连绵、空气潮湿，闷热的感觉挥之不去，让体内湿气重的人很是难受，那么身体湿气重有什么危害吗？

损伤脾胃消化功能，身体湿气重容易阻碍脾胃气机，损伤脾阳，导致机体出现消化不好，水湿内生，从而又加剧了体内湿气的产生。因此湿气重可以影响人们的食欲，导致出现食欲不振、消化不好、腹泻、水肿、痰饮等症。

湿气重影响关节活动，湿气可以阻滞经络关节，引起关节疼痛重着或者是屈伸不利，因此湿气重的人也往往会出现头困身重，四肢酸楚沉重并且附着难移等症状。

湿气引起的疾病缠绵不愈，因为湿性黏滞，所以湿气引起的疾病往往都是起病缓慢，病程较长，且容易反*作，或是缠绵难愈。

湿气重阻碍身体气机，因为湿气为重浊之邪，容易滞留于*脏腑经络之间，阻碍气机，使脏腑功能出现失*络阻滞不畅。如湿阻胸膈，气机不畅则可出现胸膈满闷；湿阻中焦，则可引起脾胃功能失调，出现脘痞腹胀，食欲减退；湿邪停聚于下焦，者可导致肾和膀胱气机不利，出现小幅胀满、小便淋漓不畅等。

湿气重对不同人群的危害，若是小孩身体湿气重，可引起腹泻、大便不顺畅；如果是老年人身体湿气重，就可能出现下肢酸困，湿气重怎么调理，经常腰腿疼痛等症状；如果是女性湿气重，则可能出现白带过多、**等症。

湿气对身体的危害比较大，祛除体内湿气就喝本道元*茯苓茶，本道元*茯苓茶是遵循传统中药的养生理念，精选****的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的*了传统中药的苦涩味，口感更好，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的****释放，让你在享受茶饮的同时达到祛湿健脾效果。****咨询更多的养生茶饮知识请添加本道元王大夫微信（微信：bdywdf(长按*添加，免的加错哦)）

春天湿气还是比较重的，貌似健康的*内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么，怎么能判断自己体内是不是有湿呢？

1、看大便：

什么样的大便才是正常的呢？“金*的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。

（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。

（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，体内湿气重的症状，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。

（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。

（4）如果有解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的医生往往就病论病，湿气，而不明白病根在于体内的湿气，胡乱治，这是更可怕的事情。

2、看起床的状态：

有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，湿气重，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

知道了自己湿气重该怎么祛湿呢？

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