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葛根粉的介绍

葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种天然营养佳品,葛粉冲泡,它具有生津止渴、健脾益胃、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。

葛粉具有生津止渴的作用,对*引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的作用,还可疗伤寒,治胸膈烦热发狂,止血痢、排脓*血、利大小便、*,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的****。

葛粉还具有滋补营养、防暑降温、*护肤、清除体内垃圾之****,对风火*、热咳、高热、皮肤*、泄泻、等有明显效果。

特别是当今环境污染、化学污染,甚至是空气污染,在普遍受污染的情况下,人们崇尚安全、有效,有特殊健康作用的食品是世界潮流。 葛粉所含有的黄酮类物质,被有关中医*们赞誉为《*维生素增效剂》,有清除体内垃圾的功能,经常食用葛粉的人,能起到强、*健体的****。






葛根粉的食用方法

1、****普遍的吃法—泡葛粉糊

(1)、把大约25克至30克的葛粉倒进碗里,注意:碗里不能有热水,葛粉****吃法,凉水没有关系。

(2)、其次用凉开水,一定得是冷的哦,热的这时候倒下去会凝成块的,葛粉产地,水不要太多也不要太少,刚好淹过葛粉能搅散就OK。

(3)、搅散了吧,这时可看到葛粉已全部融化在水里了。

A、一次性倒进95度以上刚烧好的沸水约200 ml,然后不停的搅拌成半透明的糊。注意:饮水机里的水是不行的哦,泡不起来滴。

B、将葛粉倒进容器中,加冷开水200ml倒入容器内,葛粉,将其搅拌均匀,葛粉产地,置于微波炉内90度以上1~2分钟即可。

C、开火,用冷水把葛粉熬成半透明糊状即可食用。

以上三种泡法泡好后视各人喜好加点糖或是蜂蜜,口感会更好。

2、酸奶葛粉糊

(1)、准备酸奶一盒(瓶),还有冷开水搅散好的葛粉。

(2)、把事先用冷开水搅散好的葛粉泡熟(半透明胶状的糊)。

(3)、等到葛粉糊凉了,再取出酸奶并开封,把酸奶倒进葛粉糊里并搅拌成完全混合状。 葛粉产地, 营养美味又好吃,*的同时又*,一举两得。注意了;葛粉糊一定要等到凉了再混酸奶哦,因为酸奶遇热会失去营养成份的。


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