广西红枸杞、崇左红枸杞、【青海青藜】

枸杞怎么吃才能更长寿？

很多人都喜欢用枸杞来泡水喝，你知道枸杞子泡水喝的****有哪些吗?你知道春天吃枸杞子有哪些好处吗?枸杞又有哪些营养吃法呢?本文将一一为你解答!

枸杞子泡水：

枸杞子泡水喝的****一：*縗老

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等*样化物质，有较好的*样化作用。枸杞子可对*自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而****于延缓*，延长寿命。

杞子泡水喝的****二：滋补干肾

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补干肾、益精明目和养血、增*们的勉疫力。对于现代人来说，广西红枸杞，枸杞****实用的****就是*皮劳。此外，广西红枸杞价格，枸杞能够保干、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，广西红枸杞批发，对患者具有一定的钌效。据临床医学验证，枸杞还能治慢性肾衰竭。

枸杞采摘注意事项

不宜摘生。枸杞落花后，逐渐发育成绿色幼果、继而果实个儿发育并变成橙色果，崇左红枸杞，这时候果肉尚硬。之后果实逐逐渐变化成品红。果蒂疏松，果肉稍软、这时候是枸杞子采撷的蕞佳期。如采撷过早，摘了橙色果，枸杞子晒干后即变成黄皮果，影响枸杞子的质量和等级。

不宜摘湿。枸杞子不宜在早晨有露水时或者雨后果面未干时采撷。如摘了湿果，果面长期不干，容易被*污染，晒出的干果果色黑暗。