晋江拓展训练公司_晋江拓展_国宝众诚拓展(查看)

一、拓展的起源

　　拓展培训或是又称为外展训练(Outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。

　　二、初次创建心理行为拓展训练

　　第yi次心理拓展训练课程是德国哈恩博士于二十世纪第二次*前，建立的一种心理训练方法，其目的是给儿童在学校教育课程之外一个自由表现自己的场所。

　　三、心理拓展训练的本质特点

　　心理拓展训练的本质是一种体验式培训，它通过学员在活动中亲自参与来获得个*验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个*验，提升自我认识。

拓展训练的特点:

　　1、体验式培训;

　　2、挑战****限;

　　3、集体中的个性;

　　4、高峰体验;

　　5、自我教育;

　　6、通过拓展训练，晋江拓展，****潜能.

　　四、心理拓展训练的基本内容、过程与方法

　　1、心理拓展训练的基本内容:心理拓展训练的内容是为解决参训者的心理问题而设定的各种练习项目。主要包括个人及双人项目，沟通项目、*冰项目、团队协作项目。

　　2、心理拓展训练的基本过程:心理拓展训练的基本过程一般包括信赖关系的确立，目标设定、挑战压力、幽默与愉快、高峰(至高)体验、解决问题等六个步骤。

　　3、心理拓展训练的基本方法:心理拓展训练的基本方法是从活动中进行体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增*克服困难的信心和勇气。

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