抚州古琴,清灵空明开启脉轮,古琴培训哪家好

　　我们的禅修目标，是要念念绵延不断地知道我们自身感受的一切方面。我们的许多活动和感受都是完全无意识的（不知不觉的），那是说，我们没有、或很少注意我们的活动，我们的心全放在其他事情上，我们把大部分时间花在机械式的反应上，迷失在白日梦与成见的迷雾之中。

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　　我们在禅修的时候也要注意，禅定和智慧不能分开。有些人只有智慧没有禅定，有些人只有禅定没有智慧，这二者都是禅修的歧途。

　　尤其是当我们在安住和入定的时候，一定要认识自己心的本性。比如当你无缘安住时，心里没有任何分别念，但此时要向内反观心的本体到底是什么样的，如果认识了，就叫做“智慧”，也叫做“胜观”。

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