哺乳期能吃阿胶糕吗|南京同仁堂生物科技|湖南阿胶糕

吃蛋白质粉会长高吗？

有一定的****作用，哺乳期能吃阿胶糕吗，要多补充钙、磷充分的食物。

腿上大骨的生长主要靠骨骼两端*的生长，而*生长需要补充蛋白质

关节*的主要成分是蛋白多糖和胶原纤维，为什么补充氨基葡萄糖，而不直接摄入蛋白多糖和胶原纤维？

答：动物或植物中的蛋白多糖和胶原属于高分子物质，*摄入后必须通过*代谢分解成小分子结构后才能利用，分解代谢产物已经失去了*关节*的功能，所以直接摄入蛋白多糖和胶原纤维对治骨关节疾病没有实质意义。

蛋白质粉和蜂蜜在一起喝好吗？营养吗？

可以，只不过吃的方法要注意。

一定不能用开水冲服，核桃阿胶糕的制作方法，蛋白质粉遇开水问题并不大，关键是蜂蜜。因为蜂蜜遇热水后的营养会被大大*。

而且一定不要空腹时吃，空腹时身体内的供能物质所剩无几，湖南阿胶糕，就会将蛋白质粉直接作为供能物质利用，蛋白质的营养将大大浪费。

所以，建议你尽量不要将这两样东西一起吃。空腹时吃蜂蜜，吃饭或吃零食时配点蛋白质粉，营养会被充分吸收，这样多好。

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