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　　很多人询问什么材质的床垫好，什么样的床垫好。正确的说法应该是哪种床垫更适合自己。在买床垫之前，乳胶床垫 什么牌子好，你应该知道的哪些呢?买完又该怎样使用呢?贝索床垫为您揭晓。

　　1、床垫应该比汽车受宠爱

　　我们每天和床垫待在一起的时间是和汽车在一起时间的8倍。然而，你购买一辆汽车前用来了解性能、比较价格、试乘试所花费的时间好像比购买床垫要多得多。而且，一辆汽车的使用寿命和一张床垫差不多。因此，拿出更多耐心和预算去购买床垫，因为它值得你这样做

　　2、亲身测试*度

　　很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。床具厂家没有因为节省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。所以，带上你的家人，穿上轻松随意的服装，女士注意不要穿裙子，以免躺下来的时候不方便，乳胶床垫 企业，像*睡觉那样躺下来试一试。至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直;翻身，看伴侣之间是否相互影响。

　　3、深入酒店调查

　　如果你觉得10分钟的店面测试实在有些尴尬，或者在短时间无法做出正确决定，那么还有一个方法，就是在配备了你所关注的床垫品牌的酒店入住一晚，对于伴侣来

说，这也是一种浪漫的经历哦。如果你经常出差或者旅行，那就更方便了，可以趁着入住酒店的时候观察床垫的品牌，从而了解各种床垫的*度并找到适合自己 的。

　　4、根据身高、体重、体形、睡姿选床垫

　　很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。床垫应该给予身体良好的支撑，这是****基本的原则。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。

　　5、乳胶床垫****健康

　　乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有*、霉菌和尘螨生长的性能，不会引发*和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。

　　6、一般弹簧床垫选择****多

　　这是****传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。

　　7、*袋装弹簧床垫辗转不受影响

　　*袋装弹簧床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中，使得每个弹簧能根据 身体做出*调整。因为这些弹簧单独运动，能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递，保证睡

眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧，这种床垫好与弹簧床架一起使用，更柔软，如果搭配排骨架，其缝隙不要大于5厘米。

　　8、记忆棉床垫承托力好

　　由高密度的聚氨酯构成，能很好地贴紧身体，达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感，会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人，乳胶床垫 好处，可以选择这种床垫，能够带来无压力的支撑。

　　9、泡沫床垫质轻好搬运

　　泡沫床垫也叫海绵床垫，它很柔软而且便携轻巧，特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形，在选择时要反复做按压试验，不容易下陷，且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。

　　10、选择床垫考虑伴侣

　　确保你和你的伴侣有一张足够大的床，能让两个人尽量舒展并睡得舒服。如果两个*重悬殊、身材大不相同，建议选择专门为两

个人设计的床垫，可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡，保证睡眠无间断。人每晚平均辗转20次以上，这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间

处于清醒状态，乳胶床垫，多于

22%的时间处于浅睡眠状态，只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是*身体、的关键阶段。当两个人对床垫

的软硬需求无法统一时，比较经济的折中方法是，在床垫的一侧加上合适的衬垫。

　　11、排骨架还是平板床架

　　一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年，而在平板床架上则能长达10-15年。排骨架比平板床架更加硬，能够带来更好的支撑。排骨架更适合选配风格比较现代简约的床头和框架组合，而平板床架则适合美式及古典风格的床具。

　　12、更换床垫时好同时更换床架

　　一个好的床架(下垫)和一张好床垫是一样重要的。它的作用就像一个大的震动吸收器，承受了许多摩擦和压力，并且它对*度和承托度都有很大的作用。

不要把新的床垫放在旧的床架上。不然会加速新床垫的磨损，而且不能带来更好的支撑性。所以请在买床垫时也购买床架，这两部分一开始就是被设计为一体并共同

发挥作用的。

　　13、弹簧床垫搬运不要折叠

　　一般来说，应由两人搬运床垫。搬运途中要保持床垫在同一水平面，这样会方便搬运并减小受损可能。过度的弯折会损坏内部弹簧系统。在经过门的时候可稍弯床垫，而非过度折叠。在铺被单时，注意不要弯折床垫四角。

　　14、有效保持清洁

　　早上起床把床单掀起来几个小时，让床垫充分呼吸。用软刷轻轻扫床垫四周，去除浮土。好不要用吸尘器，床垫内部的尘土一般无法穿透表面衬垫材料被吸出。使用床垫保护套是简单有效的方法，定期清洗****卫生。

　　15、定期翻转

　　建议定期转换床垫方向以维持*度。床垫含有多层内垫在于延长*度和增强支撑功能。对于新的床垫常会留有*压痕，这表明上部的垫层在发挥配合体形的*

作用。为减小*压痕，请在床垫使用期内偶尔转换床垫放置方向。对于超大的弹簧床垫，目前也有免翻转的设计，对于身单力薄的家庭来说，这种*非常实用。

　　16、睡前不能做的事

　　千万不能看激烈的电影或电视片，睡*个小时不要喝咖啡的饮料。睡*个小时内不要喝酒，喝酒会导致半夜惊醒、打鼾或加剧睡眠窒息。特别是不能过量饮酒，呕吐可能引发窒息*。

　　17、打造*室内环境

　　选择厚的窗帘，不要让光线透过门窗。室温18摄氏度****适宜。在睡觉前好开会儿窗户，睡觉时再关上窗户。通过通风不仅会把卧室中不健康的物质清除出房间，也会把我们在睡眠时呼出的二氧化碳排出室外，这些废气会直接影响你的睡眠质量。通过通风室内的潮气也得到调节，卧室湿度在40%-60%之间。尤其在冬天，我们夜里呼出的潮气没有办法自动蒸发，而这些潮气会被床垫吸收，而产生霉变。在冬季开窗通风的时间只要几分钟即可。

　　18、睡前应该做的

　　做一些平缓的减压运动，比如在一个地方安静地坐着，闭上双眼，从脚趾到脸部肌肉先慢慢收缩再慢慢放松。用鼻子轻轻吸气，再从嘴里慢慢呼出。持续10-20分

钟。洗个热水澡，这会****血液从大脑流向皮肤表层，使你浑身放松且昏昏欲睡。在枕头里塞一小袋薰衣草可以****紧张情绪，放松*。

　　19、根据季节和自身需求调整睡眠时间

　　大家都知道人每天应该保持8小时睡眠。睡多长时间不重要，重要的是其质量。不要逼自己减少睡眠，而是要注意身体上的反应。身体是好的显示器，它会告诉您到

底需要多少睡眠。春夏宜晚睡早起，每天需睡5-7小时;秋季宜早睡早起，每天需睡7-8小时;冬季宜早睡晚起，每天需要睡8-9小时。

一、材料区别: 乳胶床垫原料是大自然橡树汁乳，经发泡产生气孔而成，记忆床垫也叫慢回弹海绵床垫或叫太空床垫，原料来自于石油提练出来的，化学名是聚氨酯(PU)，化学合成为主；

二、天然性不同：乳胶是天然树汁，记忆棉是石油；

三、寿命不同：乳胶正常15年不变形，记忆棉: 2-5年后，常睡的位置会出不能回弹的下沉；

四、睡感不同：乳胶是即回弹的，记忆棉是慢慢回弹，个人喜欢好不一样；

五、触感不同：乳胶四季触感一样，贴身效果都一样好。记忆棉冬天硬，夏天软；

六、功能不同：乳胶自身的橡树蛋白能*螨虫的滋生。记忆棉减震能力强，太空员之所以用这个，只是为了减震，没其他的。所以记忆棉适合做装饰材料、减震材料和隔音材料。