山南杠铃片、瑞大体育用品、全胶杠铃片
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- 名称青岛瑞大体育用品有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 衍菲
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价格
面议
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- 采购量 不限制
- 发布日期 2018-03-20 13:51 至 长期有效
山南杠铃片、瑞大体育用品、全胶杠铃片产品详情
杠铃片的正确使用方法的
目标肌肉:腘绳肌和臀大肌
右腿单脚站立,杠铃片厂家,左腿略略抬起悬空
手握杠铃片放置于悬空腿左腿的大腿前侧
髋关节略向后屈伸,右膝略略弯曲
左腿悬空腿保持直立状态
包胶杠铃运用多次数的肌力特殊训练技巧,全胶杠铃片,针对全身肌群做肌耐力训练,山南杠铃片,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,****运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外,更可延缓肌肉老化、增加骨质密、****骨质疏松等效果。
包胶杠铃是举重器械的一种,在横杠的两端安上圆盘形的金属片,金属片****重的50公斤,****轻的0.25公斤。金属片外加卡箍,以****滑出。锻炼或比赛时,可以根据体力调节重量。
杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种.
①标准杠铃:由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成.举重比赛用的是*杠铃,杠铃片用途,有男子杠铃和女子杠铃两种,按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米,横杠直径0.028米,****da的杠铃片直径为0.45米.杠铃片重量、颜色如下:25千克(红色);20千克(蓝色)、15千克(*);10千克(绿色);5千克(白色)、2.5千克(红色)、2千克(蓝色)、1.5千克(*)、1.0千克(绿色)和0.5千克(白色).
②非标准杠铃:结构同于标准杠铃,尺寸要求并不严格,制作要求不高,重量可以自由规定,民间使用的石担也可以代替.此外,为达到某些特殊要求,如需发展某局部的肌肉,可按需要制作各种形态的****杠铃(如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等).
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