丰台区刮痧板|**刮痧板|威阳科技(****商家)

　刮痧*的方法有哪些如何刮痧*刮痧*有什么妙招

　　背部刮痧*法

　　1、目标部位涂上活xue油，刮拭颈部正中线（督脉），从哑门穴开始至大椎穴，再往下延伸，到胸椎、腰椎和骶椎督脉巡行处，知道长强穴。

　　2、刮拭颈部两侧到肩部（膀胱经），从风池穴开始至肩井、巨骨穴。经过穴位包括肩中俞、肩夕俞、天髎、秉风等。

　　3、刮拭背部两侧（以督脉为中线），主要位置在足太阳膀胱经巡行处及脊椎旁开1.5寸和3寸的位置。

　　tips：刮痧方向尽量从颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。

刮痧起源

　刮痧****早始于民间外，感*时****适宜

　　刮痧****早始于民间，在古代大都用瓷的、圆润且有一定厚度的杯盖边缘或古钱币。随着技术的发展，到了现在多用牛角制的刮痧板，少部分还有用玉石做成的。其实，若家里有牛角或树脂梳，刮痧板批发，也可用梳子背儿来充当刮痧板。

　　刮痧中的“痧”原来也称之为“沙”，**刮痧板，主要是因为刮完后皮肤上出现了红点，就像沙子一样，但因其属于一种对付疾病的疗法，所以就改成了“痧”。刮痧可清re解du、散风*、疏通经脉，同时也可调整气血、恢复阴阳平衡。

　　一般来说，刮痧对付外感*或风热感mao、中暑、胸背或四肢肌肉酸疼****为有效。但若身体出现了*bing、头teng等症，刮一刮痧也是不错的选择。

刮痧的主要适应症

　　外感*或风热感mao胸背或四肢肌肉酸疼*bing（落枕）头teng咽喉肿痛亚健康状态（失mian、疲劳）背肌肌膜炎腰ji劳sun关节肌肉疼痛高xie压引起的症状

　　刮痧手法

用手提捏称为搓，使用工具则是刮

　　很多人都有这样的经验，在头tong或咽喉肿痛时，经常自己或找ren揪一揪，然后会有红色的点点出现，其实，丰台区刮痧板，这就是刮痧的一种手法——搓痧。正确的做法应当是，用手蘸水反复捏提，直至出痧为止。

　　而我们所说的刮痧则需要辅助前面提到的工具，如刮痧板或牛角梳等，若是你皮糙肉厚，可什么介质都不蘸，直接刮。不过， **刮痧板，若是没有这份耐受力，那么除了中药制成的****刮痧油外，还可用自家就有的润滑剂，比如香油、润肤乳等，其中，香油是较为理想的，因为它本身就有活xie通络的作用。