广州巍阁,广州月子中心

关于喂养、睡眠、*……新妈妈急需解决的问题

什么是攒肚？宝宝满月后消化能力****，对*能充分消化吸收，致使每天产生的残渣很少，不足以刺激直肠形成*。

随着*喂养率的****，宝宝个把星期甚至15天不拉粑粑也无痛苦表现，待到拉时，仍是*软便，无硬结，量也不是特别多。这种现象称为攒肚。

看起来又多又复杂的问题，其实很好解决，来巍阁科学坐月子！

黑眼圈太难看 新妈妈如何祛除？

1、按A摩去黑眼圈 　　

双手对搓至发热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次。经常用手轻轻按A摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3-4分钟，每天2-3次。 　　

2、自制去黑眼圈的眼膜 　　

（1）涂蜂蜜法：洁面后，让水自然风干，取适量蜂蜜涂擦在眼部周围，然后按A摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，涂上面霜保湿即可。 　　

（2）敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。 　　

（3）苹果片敷法：将新鲜的苹果切片敷双眼，每次15分钟。 　　

（4）热鸡蛋按A摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按A摩眼睛四周，可****循环。 　　

（5）土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片外敷双眼，每次5分钟。

怎样****产后*水平？

1.充足的睡眠

产后妈妈身体虚弱还要照顾哺乳期的宝宝，睡眠时间很重要。如果晚上睡不好，第二天醒来整个人也会昏昏沉沉，注意力不集中，广州月子中心，大脑容量自然就会减小。

2.音乐调节

轻缓的音乐能使*放松，****压力，还能增加血液循环，需要注意的是，音乐节奏跟人的*状态是相对应的，若果听节奏感强的摇滚类音乐会使*更兴奋，只会起到反作用。