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保护脊椎该如何选床垫

  床垫一般分为三类,一类是偏软型,比如弹簧床垫、乳胶床垫;一类是偏硬型,印台区床垫,比如板床、椰棕床垫;一类是软硬适中型,典型代表是棕床垫。

  偏软型床垫,睡在过软的床上,*体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,进而影响腰椎正常的生理曲度,国内床垫排名,易造成腰部肌肉和韧带的收缩、紧张及痉挛。由于人的臀部和背部要厚一些,偏硬型床垫弹性不大,或者弹性不够,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的,导致其在睡眠的整个过程中处于一种紧张的状态,因而也就得不到充分的休息,****易引发脊椎不舒服。

  软硬适中型床垫就相对避免了上述问题。既能使脊椎保持正常弯曲,又能使各部肌肉不受很大挤压。保护脊椎健康、保障健康睡眠,消费者应当如何选择床垫呢?

  目前床垫也在进行细分,包括婴儿床垫、青少年床垫、中老年人强护脊,还有酒店等团体使用的*床垫,消费者要有选择性地购买床垫以及选择床垫生产商。消费者可根据个人对睡眠的要求,自由选择床垫的叠加性质,摆脱以往床垫的单一性,以个人为中心的*享受型床垫。


冬季日夜温差拉大电热毯不适合铺在软床垫上

  昨日白天,不仅仅是首府南宁,广西大部都是多云的好天气。

  但据广西气象台预计,今日,百色、南宁等市局部有小雨,其它地区多云到阴天。而未来两天,广西大部都是多云到阴天,局地有些许小雨,虽然中午也挺暖和,床垫品牌,但早晚气温较低,大家早出晚归注意保暖。

  这几日白天气温比较舒服是因为天空打开了,蓝天白云也预示着,晴空辐射作用比较明显,早晚的气温较低,床垫排行榜,就拿南宁城区来说,8日的低气温就出现在凌晨,只有11℃,而到了下午的时候,高气温已经冲过20℃了。日夜温差拉大也是晴空辐射的好证明。品牌床垫

  夜间温度较低,不少市民开始使用电热毯,不过,使用电热毯也是有讲究的。首先,电热毯电磁辐射量较高,孕妇、儿童好谨慎使用;此外,电热毯不适合铺在软床垫上,否则电热丝容易受到抻拉,易断裂、漏电;电热毯适合在睡前开启,睡觉时一定要关掉;如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理,也好不要用。


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