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1岁5-6个月:跑步,并能慢慢停下来

目的:是运动功能和平衡能力训练。

方法:

1、训练者在儿童面前慢慢地退后跑,引导儿童跟着向前跑和停。

2、训练者用肥皂水吹泡泡,鼓励和引导儿童跑着去追肥皂泡。

3、训练者可以用活动玩具引导儿童追赶,也可以利用光线下的影子叫儿童去追赶自己的影子。然后能够扶住物体停下来,直至能够自己减慢速度,不扶物慢慢地停下来。

注意点:

1、儿童头重脚轻,去哪给孩子找保姆,跑步时头向前伸,身体的*在前面,跑步时容易跌倒,一旦摔跤摔痛了,就会害怕跑步,所以尽量做好保护,找保姆,室内容易引起碰伤的物件要移开。轻轻的跌倒儿童是不会害怕的。

2、儿童跑步要停下来比较困难,先要训练扶物停下,然后学会减慢速度,慢慢地自己停下来。开始训练时训练者可以扶住儿童的手给以帮助,逐步减少帮助,让儿童自己能够停下来。


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2岁11个月-3岁:抛远3m

目的:练习投掷动作和上肢动作的协调能力。

方法:

1、用布缝一个小袋,哪里找保姆,内装玉米粒或豆子。训练者*投掷小袋,要求屈肘、手过肩用力向前抛出,要求能够把小袋抛过3m线。2、训练者与儿童“比赛”谁投掷得远,儿童投掷得远时有奖励。

3、在3m远处放一个大筐或纸箱,训练者*把小布袋投进筐中,请儿童模仿投掷。

注意点:

1、布袋不要过重,否则儿童投不远。

2、投掷的姿势要正确,要求屈肘过肩抛投,能够抛出3m以上

大运动训练实习:手支撑、腹爬、*行走、跳过障碍


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  • 主营行业:月嫂,育婴师,保姆,钟点工

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