运动双肩背包价格、运动双肩背包、江苏天马网络(查看)

幸运叶子盘点儿童打羽毛球的五个好处

幸运叶子，幸运叶子体育，球类乐趣，为你打开球类世界的大门

很多小孩子都挺喜欢打羽毛球，当然这是有原因的，打羽毛球对儿童是很有好处的。那么儿童打羽毛球有什么好处呢?儿童应该怎么学打羽毛球呢?一起看下吧!对于儿童而言，练习打羽毛球是非常不错的，因为儿童打羽毛球有五大好处!当然首先你得要先练打羽毛球才行，那么怎么学会打羽毛球呢?不妨跟着幸运叶子一起来认真的学习下吧!

　儿童打羽毛球的好处

　　1、****视力

　　小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼，可以帮助小孩子****视力，或者****近视症状。

　　2、****身体素质

　　小孩子打羽毛球，会让身体很放松，很舒展，可以帮助孩子****脊椎疾病，对*也是非常有好处的，所以，父母应该让孩子多打打羽毛球，对身体有好处。

　　3、大脑反应变快

　　家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，就是可以让孩子的头脑反应加快。因为，孩子在打球中不知不觉就****了反应速度，变得更加灵活。

　　4、增长孩子的身高

　　孩子打羽毛球，不仅要经常做跳跃运动，而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带，不停的移动步伐，这些对于孩子长高非常有帮助。

　　5、锻炼孩子心肺功能

　　孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大****。

　　儿童怎么学会打羽毛球

　　1、自击自接。孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。

　　2、打吊球。将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球****位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。

　　3、*。*和孩子各持一羽毛球拍，运动双肩背包供应，可分以下步骤进行：①打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下;②两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球;③在移动中击打。

　　 说到这里，大家有没有get到呢？如果喜欢幸运叶子的分享的话，那就赶紧关注幸运叶子吧，更多精彩内容等你来看。

幸运叶子和你说说乒乓球拍胶皮*

幸运叶子，幸运叶子体育，球类乐趣，为你打开球类世界的大门

　　乒乓球拍胶皮如何调养?一副乒乓球拍要想用得久，胶皮的调养不克不及忽视，运动双肩背包，而每个热爱乒乓球的人想必都乐意做这样的事。那么，乒乓球拍胶皮怎么调养呢?下面就随幸运叶子一起去看看乒乓球拍胶皮的调养吧。

　　乒乓球拍胶皮调养

　　一块胶皮能用多久，*从3天到3年不等，依练习量的差别而异。选手中大多每3天到1周要换一次胶面。但这是每天练习5到8小时，而且每一球都用力打的情形。如果是普通的练习者，通常1到3个月换一次胶面就可以了。

　　1、乒乓球拍胶皮调养之影响套胶寿命的因素

　　胶皮大的敌人是太阳和灰尘。内侧较软的胶皮外貌一旦沾到灰尘或油污，摩擦力会减弱。练习较多的人每隔两三天就必须用沾水的软布擦出外貌的污垢。胶皮置于阳光强烈的地方或温度较高的炉子旁边，或是摆在吹出强风的加热器或冷气出口，也会缩短其寿命。所以，胶皮一定要放在球拍盒里。预备胶皮则要放在塑胶袋中，以延长其使用寿命。

　　2、乒乓球拍胶皮调养之自然因素

　　乒乓球拍胶皮调养

　　胶皮的调养和天气也有很大关系。冬季温度较低，胶皮的弹力欠安;夏季或气温较高的地区，胶皮的弹力佳，而且具有摩擦力较强的倾向，球能飞得很远。此外，湿度较多时，胶皮上沾有湿气，就像镜子上沾上一层雾一样，这时候球容易滑溜。梅雨季节尤其要去除胶皮的污垢，以制止影响球拍的摩擦力。

　　3、乒乓球拍胶皮调养之清洗

在乒乓球工具中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为反贴和正贴两类。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶和生胶。由于含胶量的差别，反胶胶皮摩擦力较大，运动双肩背包价格，外貌有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触不易滑动，运动双肩背包批发，有利于增加球的旋转。

说到这里，大家有没有get到呢？如果大家喜欢幸运叶子的分享，赶紧关注幸运叶子吧，更多精彩内容等着你。