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传统的豆芽是指黄豆芽，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆芽等新品种。虽然豆芽菜均性寒味甘，但****不同。

绿豆芽容易消化，具有清热解du、li尿除湿的作用，海东豆芽生产线，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便mi、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养gan，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽****于****口角发炎。

豆芽*原理

疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。同时豆芽富含****易被*吸收的各种微量元素和生物活性水，可以****雀ban、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以****冷感和脸色变紫。

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豆芽的“减热量效果”

营养价值****高的豆芽，所含的热量却很低，豆芽生产线报价，每100g的豆芽只含约16kcal的热量。如果每顿正餐中的一道菜用豆芽为主的菜式代替的话，豆芽生产线生产，每餐所摄取的热量就会相应减少，豆芽生产线价格，久而久之，就可以在自己身上看到豆芽的“减热量效果”哦。

而且，制作豆芽料理的所需时间很短，制作也简单，可以缩短不少做饭的时间，很适合忙于工作的上班族。