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1、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

2、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

3、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

*支招：让果汁远离宝宝的视线；前提条件：让果汁饮料远离宝宝视线。

1、直接告诉宝宝喝白开水的好处。比如喝了白开水，尿尿的时候可以将肚子里的*，或者说小虫虫冲走;还可以将肚子里积聚的热排出来，这样才不会生病，这样才长得*亮，长得帅。要不厌其烦地，反反复复地讲。

2、用比赛的方法。宝宝可以和爷爷奶奶爸爸妈妈比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹1妹比，看谁先喝完。和前者比的时候，让宝宝先喝完，然后一起为他喝彩。和后者比的时候，泰州桶装水，大人就在一旁给他加油。这一招很管用的。

白开水的好处

1：胃疼喝粥"水养护"

有胃1病的人，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，桶装水销售，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的*物质，并顺利地把它们带出体外。

2：便1秘大口大口地喝水

便1秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，批发桶装水，缺乏水分，二是肠道等器1官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。

3;恶心用盐水催吐

感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，桶装水进货，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消1炎作用。

桶装水需注意那些

1:桶装水的二次污染不可避免

2；超时服役水桶变成*滋生“乐土”

3:饮水机*污染，水烧不开

4：费用大 不方便