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幸运叶子和你说说羽毛球版电影台词

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《卡萨布兰卡》

　　电影：世界上有那么多的城镇，城镇有那么多的酒馆，她却走进了我的酒馆。

　　羽毛球：这个城市有那么多的羽毛球馆，羽毛球馆里有那么多的人，你却走进了我的心（致暗恋的球友）。

　　《那些年，我们一起追的女孩》

　　电影：青春是一场大雨。即使感1冒了，还盼望回头再淋它一次。

　　羽毛球：羽毛球是一顿大餐。即使到点了，还希望回球馆再打一场。

　　《2046》

　　电影：爱情这东西，时间很关键。认识得太早或太晚，都不行。

　　羽毛球：跳杀这东西，时间很关键。起跳太早或太晚，都不行。

　　《泰坦尼克号》

　　电影：我甚至连他的一张照片都没有。他只活在我的记忆里。

　　羽毛球：我甚至连她的一张照片都没有，运动双肩背包价格，她只活在我的记忆里（致曾经搭档过的美女球友）。

　　《左耳》

　　电影：爱对了是爱情，爱错了是青春。

　　羽毛球：擦网了是好球，下网了是要求高。

　　《****速传说》

　　电影：*和做人一样，有时候要停，有时候要冲。

　　羽毛球：打球和开车一样，有时候要快，有时候要慢。

　　《向左走向右走》

　　电影：人生总有许多的意外，握在手里的风筝也会？？突然断了线！

　　羽毛球：打球总有许多的意外，握在手里的球拍也会？？突然断了线！

　　《少林足球》

　　电影：做人如果没有理想，跟咸鱼有什么区别！

　　羽毛球：放网如果过高，运动双肩背包*，跟自1杀有什么区别！

　　《魂断蓝桥》

　　电影：我不希望看到你流泪，除非是为了幸福。

　　羽毛球：我不希望看到你双打挑高球，除非是迫不得已。

　　《国产零零柒》

　　电影：你以为躲起来就找不到你了吗？没有用的！象你这样出色的男人，无论在什么地方，都像漆黑中的萤火虫一样，那样的鲜明，那样的出众。你那忧郁的眼神，稀嘘的胡喳子，神乎其神的刀法，和那杯dry martine，都深深地迷住了我。

　　羽毛球：你以为不打球就找不到你了吗？没有用的！象你球技这么好的男人，无论在哪个球馆，都像漆黑中的萤火虫一样，那样的鲜明，那样的出众。你那暴1力的扣杀，无1敌的反手，神乎其神的搓球，和那3L水壶，都深深地迷住了我。

　　《饮食男女》

　　电影：人生不能像作菜，把所有的料都准备好了才下锅 。

　　羽毛球：打球不能像作菜，所有的人都来了才开打 。

　　《东邪西毒》

　　电影：每个人都会经过这个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。

　　羽毛球：菜鸟球友都会经过这个阶段，见到一个高手，就想打败他。我很想告诉他，可能打败高手后，你会发现他也没什么叼的。

　　《后会无期》

　　电影：我听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。

　　羽毛球：我看过无数的技术贴，却依旧打不好羽毛球。

　　电影：****讨厌别人劝我从良了，从小到大都是优，你叫我怎么从良？

　　羽毛球：****讨厌别人说我的球不够****了，从小到大我都是业余的，你让我怎么****？

　　电影：我哪来的身和名，让我去败与裂。

　　羽毛球：我的拉球和吊球都不行，你让我怎么拉吊结合？

　　电影：喜欢就会放肆，但爱就是克制。

　　羽毛球：打双可以放肆，但打混就要克制。

　　《熏衣草》

　　电影：暗恋一个人的心情，就象是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强地等待着。

　　羽毛球：想打球的心情，就像是坐在办公室开会，不能确定什么时候会议能结束，但已经报了名不能取消只能倔强地等待着。

幸运叶子分享：打篮球的人必须增强这方面

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　　作为运动员，具有超1强的膂力是十分重要的。那么今日小编为您介绍篮球运动员吃什么添加膂力。感兴趣的朋友能够看看哦。

　　篮球运动员吃什么添加膂力

　　1、胡萝卜能增强有氧代谢才能

　　****近的研究标明，胡萝卜中的B胡萝卜素不仅能保护*细胞免受危害，进步*才能，并且还能够增强运动者的有氧运动水平。 美国路易丝安那大学的运动生理学家接连30天给试验组服用15毫克B胡萝卜素(相当于5根胡萝卜的含量)，给对照组服用毫无作用的安慰剂，3D天后进行5000米跑的则试。成果摄入胡萝卜素的一组学生比另一组跑得快，运动双肩背包，均匀进步了30秒，且反映跑得轻松了。

　　研究人员推测，B胡萝卜素的*1氧化功用或许****了血液的活动，然后添加了肌肉的氧供给量，跑步才能也就进步了。至于摄入来历是宦物仍是药片是否有区别现在还不清楚，富含B胡萝卜素的食物包括各种橙色与*的蔬菜生果，如杏、桃、南瓜、木爪，当然还有胡萝卜

　　2、牛肉也能进步跑步耐力

　　跑步时脚落地的;中击力会形成血红细胞的损害，运动双肩背包批发，然后降低了肌肉储存铁与红血球的数量，而红血球是担任运送体内氧气的，其数量对有氧运动才能影响很大。

　　一些运动生理学家把一些高中年龄的女子越野跑运动员分红两组，一组在每天正常饮食之外多吃120—150克牛肉，另一组则不吃。三个月后经过查血色素发现牛肉摄入者的血色素遍及高于另一组，她们在耐力体能测验中坚持的时间更长。生理学家鉴于大都耐刀项目练习者往往注重碳水化合物的摄入而忽视了蛋白质，建仪他们每天应至少摄入120一150克瘦肉(相当于一副扑1克牌巨细)，以****血红细胞的康复。

　　3、赛前餐吃马铃薯

　　许多人都知道肌肉的首要能量来历是碳水化合物，但他们以为脂肪的热能高，或许能使膂力保持得更久，所以他们愿意在赛前餐中吃一些黄油或全脂牛奶等食物。****近一些英国研究人员进行的一次试验对此提出了对立定见。

　　试验中，两组人别离食用含有750千卡热量的早饭，其间一组食物是高碳水化合物低脂肪(92%:35%)，另一组则是高脂肪低碳水化合物(58%:37%)。饭后3小时两组人一起在跑步机上进行疲劳测验，成果是高碳水化合物组比高脂肪组的耐久力均匀高14%。

　　*得出的结论是脂肪并不能及时向肌肉供给能量。在测验中，因为进食的早饭中的碳水化合物缺乏而使肌糖元过早地耗尽，因此导致肌肉筋疲力尽。运动养分*的一个建议是在竞赛前2小时吃一个煮或烤的马铃薯，撒些红糖，还有就是香蕉。这些东西十分简单消化，并且能量的开释平稳持久。

　　4、赛后餐吃鱼

　　依据传统的作法，运动员在竞赛或大强度练习后要多吃碳水化合物，以弥补肌肉中;消耗掉的糖元。现在跟着对运动养分的进一步研究，这个说法有了改动。

　　荷兰一所大学的研究人员发现，习惯于在运动后摄入一些蛋白质食物的人鄙人一次运动时比光吃碳水化合物的人膂力要好，所以他们进行了一次有针对性的试验。两组自行车运动员在进行大强度练习(直至肌糖元水平降到必定水平)之后，别离被给予纯碳水化合物饮料或加了蛋白质的混合饮料。在接下来的5小时中，他们又别离摄入280克碳水化台物(1120千卡，相当于18片面包)或是280克碳水化合物加蛋白质，内容是面包与金枪鱼。

　　****终测验了他们的肌糖元康复状况。成果是摄入混合饮料与食物的——组人的水平要比另一组人高100%。研究人员推测是蛋白质*****分泌出较多的胰岛素，而胰岛素又****了肌肉储存糖元。 碳水化合物与蛋白质的****1佳组合包括酸奶加生果，蔬菜、面食加鱼，还有米饭加豆腐。

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